RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
Petercendy
20-10-2021 09:43
Лекарства окружают нас всю жизнь, поэтому гордо видеть, который это такое, откуда они берутся и чем отличаются от остальных товаров, которые мы покупаем. Без этого понимания и соблюдения необходимых правил мы рискуем не один не вылечиться от имеющихся болезней, однако и существенно ухудшить свое здоровье.
Считает, который [url=https://medicina-doska.ru/]Порно[/url] назначение лекарств — средство, к которой врачи прибегают токмо тут, если поставлен диагноз, изучена скандал болезни и потреблять основания намереваться, чистый панацея подействует для конкретного пациента. Совершенно если выглядит ситуация, если худосочный обращается к врачу затем неудавшейся попытки самолечения. Лекарь видит искаженную картину болезни, назначает препарат, что в сочетании с сам принятым лекарством может подействовать если, и знаток не сможет понять, почему так происходит.
Сколько такое медикамент и точно оно создается? Можем ли мы водиться уверены в эффективности препаратов и словно осуществляется контроль их качества? Почему мы принимаем лекарства несмотря на побочные эффекты? Сиречь сочетаются различные препараты промеж собой?AlbertGrodO
19-10-2021 21:23
много денег для игры реальная рыбалка монополия онлайн с выводом реальных денег без вложений можно ли заработать играя в кс заработок в интернете с помощью кликов без вложений заработок при регистрации с выводом бонуса открытие кейсов в cs go ру заработок в зарубежном интернете оставить отзывы для заработка в интернете способ заработка в интернете на файлообменниках игра экономическое домино как заработать быстро деньги в игре hungry shark кс го открытие кейсов обзор игра инди кот деньги заработок в интернете казино рулетка шкипер сленг
что такое ловец снов амулет http://www.zpu-journal.ru/forum/view_profile.php?UID=234872 скачать игру dungeon quest бесконечные деньги на андроид http://cssghost.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=ibyqan получить бесплатно онлайн выписку из егрип http://xn--e1aatgeannfq.xn--p1ai/forum/user/155987-anamukupe.html стратегия военная онлайн http://zoloto40.ru/index.php?option=com_vitabook узнать ты сервера хостинга http://camp.foxhunt.by/index.php/kunena/user/54938-uluxo
скачать игры на андроид bmx много денег sbobet бонус за регистрацию покер бонусы за регистрацию и без депозита моментально как сделать коробки для денег игра магазин заработок дома без вложений своими руками шариковые ручки эгер игра для денег заработок в интернете выплаты на qiwi деньги or заработок and интернет or internet коды бонусов на pokerstars за регистрацию реферала бонус
приложение на деньги для игр http://k-m.com.ua/index.php?subaction=userinfo&user=ifelag бланк на компенсацию неиспользованного отпуска http://xn----7sbbbcjn2aoifygbe1ar2h5e8b.xn--p1ai/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=14946 ставки на спорт как не проигрывать http://dldlm.com/space-uid-20619.html бонус коды для машины http://danilovo-forum.ru/viewtopic.php?f=6&t=7357&sid=7700b1ff9dc4f394fcf38a23d8785ee5 вилки ставки спорт https://nn.red-dracon.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=7226&TITLE_SEO=7226-zakaz-vody-v-ofis-19-litrov&MID=29922&result=new#message29922AllenTab
19-10-2021 19:25
bookmakers free bet offers https://www.google.com.cu/url?q=https%3A%2F%2Fparimatchdownload.com%2F history of bookmakers
AllenTab
19-10-2021 18:42
bookmakers sites https://www.google.cn/url?q=https%3A%2F%2Fapkmobilbahis.com%2F bookmakers
BobbyagoBe
19-10-2021 11:34
оклейка авто в камуфляж цена оклейка авто пленкой такси цены http://mockwa.com/forum/thread-106265/page-1/ оклейка защитной пленкой авто