RAW ER IKKE EN KUR!

Skrevet af LotteVoigt Arnsted
09-05-2013

At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.

Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.

Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.

Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)

VERDENS MINDSTE SUPERFOOD

Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.

Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!

Kategorier

Kommentarer

  • AlbertGrodO

    21-11-2021 12:16

    заработок в интернете без вложений телефон выиграл в фонбете джекпот заработок интернете вводе капчи день танкиста wot бонус код мобильные покер румы с бездепозитным бонусом за регистрацию как заработать реальные деньги играя в танки заработок интернете 2016 скачать экономические игры на компьютер через торрент игра экономическая стратегия компании экономические онлайн игры с выводом денег бесплатно топ 10 заработка без вложений скачать игру принц персии на андроид много денег заработок в интернете в алматы лучшие игровые сайта сервера на майнкрафт с 1 бесплатным кейсом с донатом

    амулет крушина http://oshobr.grodno.by/index.php?subaction=userinfo&user=emikotaq онлайн игра дурак с реальным выводом денег http://wiki.ecusystems.ru/index.php?title=Лечение алкоголизма реструктуризация банкротство физических лиц http://vashtehnadzor.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ufihijax игры про гонки лошадей играть онлайн бесплатно http://tomotrade-test.ru/about/forum/user/143184/ бесплатная почта с хостингом http://eco-adamant.kz/index.php?subaction=userinfo&user=ekycywuj

    как активировать бонус код world of tanks blitz игры отряд ударных котят 2 с читами много денег бонус код по акции мтс сайты для открытия кейсов в cs go отзывы игра с выводом денег арена ставки на кс го для бомжей от 1 рубля зарабатывания денег в игре асус зенфон го 500 тг выиграй с помощью игр деньги какой код для игры симс 3 на деньги

    рейтинги сайтов заработка в интернете https://repka-2.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=2&TID=45&TITLE_SEO=45-onlayn-igry&MID=1938&result=new#message1938 членство сро строительство http://printsstars.ru/communication/forum/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=28716 базовые ставки транспортного налога на 2014 год http://portal.ecoworld.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ojykemike как запустить игру хитман кровавые деньги http://kids289.ru/top-kazino ставки на спорт как не слить банк http://forum.intercolor.ru/?PAGE_NAME=profile_view&UID=67920

  • IsmaelDig

    20-11-2021 12:48

    Перманентный макияж бровей — это действие, во срок которой под кожу вводится пигмент с целью коррекции формы, густоты и цвета бровей. Ежели вещать простыми словами, это макияж, кто выполняют методом поверхностной татуировки.

    Пигмент закладывается как в самые верхние слои кожи, следовательно процедура не очень болезненная. Дискомфорт безвыездно же может ощущаться, ведь зону бровей позволительно назвать чувствительной.

    Со временем сей перманентный макияж глаз сколько держится https://brovi.spb.ru/ бровей тускнеет, только происходит это ужасно долго — обычно в ход нескольких лет. Ровно отмечает знаток по перманентному макияжу Анна Рубен, стойкость макияжа зависит через типа кожи, возраста клиента, гормонального фона клиента. Девушки до 30 лет обычно ходят с перманентным макияжем бровей предварительно полутора лет, а старше — до пяти.
    Плюсы перманентного макияжа бровей
    У любой бьюти-процедуры уплетать свои минусы и плюсы. И некогда чем на нее решиться, надо всегда взвесить.

    Экономия времени. Не нуждаться вставать утром, чтобы накрасить брови, дозволительно дольше поспать разве выделить больше времени для устройство завтрака.

    Экономия средств. Потом процедуры перманентного макияжа вы заметите, который перестали тратить бумажка на окрашивание бровей, карандаши для бровей и другие имущество чтобы их подкрашивания.

    Скрыть дефекты кожи. С через перманентного макияжа позволительно скрыть дефекты кожи: царапины, ожоги, рубцы в районе бровей.

    Можно сделать «брови мечты». Те, кому не повезло с бровями, обладательницы тонких, могут выбрать форму и получить приманка идеальные брови. Таким образом, известный макияж помогает решить полоса проблем, связанных с редкими бесформенными бровями.

  • Matthewimide

    20-11-2021 11:22

    регистрация в казино золото лото https://casinomax.ru/obzory-casino/15-obzor-zoloto-loto.html

  • Richardswify

    20-11-2021 01:51

    [url=https://pornosexrolik.info/] [/url]

    https://pornosexrolik.info/categories/soset-chlen/

    [url=https://utopia-publishing.com/product/roads-highways/#comment-31457] [/url]
    [url=https://ebaby.com.ua/products/graco-sweetpeace#tab-reviews;95314] [/url]
    [url=https://slub-wesele.pl/slub/zwyczaje/dodaj_komentarz.html] [/url]
    [url=https://www.bloodyminded.org/hello-world/#comment-597507] [/url]
    [url=https://www.jwmswitch.com/virtual-reality-at-its-finest/#comment-580] [/url]
    [url=https://www.orgumodel.com/orgu-oyuncak-tavsan-yapilisi/#comment-240770] [/url]
    [url=https://vertshuset.webs.com/apps/guestbook/] 365 [/url]
    [url=http://mantras.happylife.in/index.php/my-article?page=4218#comment-211179] [/url]
    [url=https://knifejournal.com/phpBB3/viewtopic.php?f=2&t=34&p=356101#p356101] [/url]
    [url=https://pfarrer-reindl-grundschule.de/hp1/Startseite.htm?ITServ=arggl700m9mosvekocap4erj8bi] 3 [/url]
    a0d3f46

  • Charlespag

    19-11-2021 10:40

    En iyi modern online casinolardan birinde karl bir kumar tatili
    u anki hzl ada, birok insann kaliteli dinlenmeye ihtiyac var. Elbette dinlenmenin birok yolu vardr ve herkes onlar tercihlerine ve zevklerine gre seer. Dinlenme biimindeki ana kriter elbette etkinlii ve mmkn olduunca zevk alma olasldr.
    Sorunsuz bir ekilde
    Dnyann drt bir yanndaki milyonlarca insan iin dinlenmenin en iyi yolu oyundur. Oyun, medeniyetin balangcndan beri insana elik eden gerekten sosyal bir olgudur.
    nsanlar doumdan hayatlarnn sonuna kadar oyun oynama arzusunu hissederler. Bu ilgin, ancak bilim adamlarnn hibiri henz oynama arzusunun nedenini kesin olarak belirleyemedi. Bir ey aktr - byle bir arzu kendiliinden ortaya kar, ancak zorlama olmadan ortaya kar.
    ok uzun zaman nce, oyun dnyas yeni trleriyle doluydu - elektronik oyunlar. Bugn, gezegenin hemen hemen her kesinin sakinleri tarafndan bylendiler. Devrimci yeniliklerden ve geleneksel oyunlardan ya da ayn zamanda casino oyunlar olarak da adlandrldklarndan uzak durmadlar. imdi ansnz denemek iin evden kp zel bir kumar kurumu aramak gerekli deildir. Sadece internete girip ok sayda sanal kumar kuruluunun herhangi bir sitesine (evrimii kumarhaneler) gitmek yeterlidir.
    Kaliteli ikmal
    Bu tr kumar kurumlarnn eitlilii arasnda Maltcasino adl evrimii kumarhane gze arpyor [url=https://lakthoga.com/]maltcasino giris[/url] - kesinlikle tm oyuncu kategorileri arasnda en "gelimi" ve popler olanlardan biri.
    Bu sanal evrimii kurum, gerekli tm lisanslara ve izinlere sahiptir ve oyunculara modern slot makinelerinde kumar oynamak ve dinlenmek iin en iyi koullar salar. Portaln mterilerinin hizmetleri, binlerce farkl ilgin ve heyecan verici oyuna sahip etkileyici bir oyun ktphanesidir. Buna ek olarak, bu evrimii kumarhanede dnceli ve net bir bonus program vardr ve dzenli mterileri iin bir sadakat sistemi vardr.
    Dier eylerin yan sra, Maltcasino" da ok salam nakit dllerin oynand turnuvalarda gerek bayilerle popler oyunlar oynama frsat vardr.
    Bu kumarhanenin poplaritesi, ayn zamanda ok etkili ve hzl teknik destek salad gereinden de kaynaklanmaktadr. Faaliyetlerinin modu gnn her saatinde, kesintisiz ve hafta sonlar olmadan. Oyunculardan ortaya kan tm sorular ve zorluklar mmkn olduunca abuk, kibarca ve gze batmayan bir ekilde zlr.
    "Maltcasino" modern bir oyun portaldr. zerinde hareket etmek ok basittir, mantkl men yaps istediiniz oyunu hzl bir ekilde bulmanz salar. Web kaynann en stnde bu tr ana blmlerin bir listesi vardr:
    Slot makineleri (slotlar);
    Gerek bayilerle oyunlar (canl oyunlar);
    * Oyun masalar;
    turnuvalar.
    Yuvalar markalara ve balklara gre gruplandrlmtr.
    Belirtilen siteye sadece sabit bir bilgisayardan deil, ayn zamanda internete sabit bir balantya sahip herhangi bir cihazdan da gidebilirsiniz. "Maltcasino", masast muadilinden farkl olmayan kendi mobil versiyonuna sahiptir. Bu durumda ek yazlm yklemenize gerek yoktur.
    Oyuna gerek parayla katlmak iin kaydolmanz gerekir. Bunu yapmak zor deil, sadece nerilen oyuncu profilini doldurmanz gerekiyor. Kayt ilemi tamamlandktan hemen sonra oyuncu kendi kiisel hesabn aabilir ve oyunlara katlabilir. Kayt srasnda belirtilen tm kiisel bilgiler kesinlikle gizlidir. letim, nc kiilere mmkn deildir. Buna ek olarak, kaydolmu olan herkes kumarhaneden hediye bonuslar alr.
    "Maltcasino" daki slot makineleri koleksiyonu eitlilii ile artcdr. Burada sadece dnyann nde gelen oyun yazlm reticilerinin rnleri - NetEnt, Belatra, Microgaming, ELK, EGT, Playson, Amatic, Quickspin ve dierleri - sunulmaktadr.
    evrimii casinolarda mevcut:
    Meyve temal geleneksel slotlar;
    * Standart fonksiyon setine sahip popler otomatlar;
    * Gelimi ilevsellie ve byleyici hikayelere sahip emlatrler;
    * Casino oyunlar simlatrleri (rulet, black jack, bakara, poker vb.);
    * kramiyeyi bozma olasl yksek olan cihazlar.
    Maltcasino" nun balca avantajlar unlardr:
    * Resmi lisans;
    * Farkl oyunlarn byk bir yelpazesi;
    * cazip bonus program;
    * dnceli sadakat sistemi;
    * Byk dl havuzuna sahip turnuvalar;
    * Nitelikli teknik destek.
    Ana sitenin engellenmesi durumunda, ana sitenin aynasn kullanabilirsiniz. Casino ziyaretilerine iyi bakar ve paralarnn gvenliini ve oyunun adil koullarn garanti eder.

123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566

Skriv en kommentar