RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
JuniorHat
16-11-2021 10:00
Биткоин и другие криптовалюты имеют очень ощутимых преимуществ пред традиционными финансами. Дабы извлекать их эффективно и безопасно, нужно ориентироваться в особенностях децентрализованных технологий.
Который такое криптовалюта
Перед криптовалютой нужно смекать цифровую версию денег, которая функционирует для основе криптографической технологии. То есть это цена, не имеющая физического аналога и представляющая собой код, который никто не может изменить.
Безвыездно сведения, беларусбанк криптовалюта https://reviewcryptor.com криптовалюта монеро касающиеся криптографических цифровых денег, фиксируются в блокчейне – децентрализованной базе данных. Она состоит из последовательности информационных блоков, круг из которых содержит информацию о серии успешных транзакций. По своей сути blockchain является обширный и сверхнадежной книгой учета операций и договоренностей. Её отрицание взломать либо изменить уже внесенные данные.
Возьмем, коли относительный пользователь Федор приобретет 5 биткоинов, то в блок довольно включена запись о смене владельца этих монет. Внесенная информация останется в блокчейне навсегда. Впоследствии продажи 5 ВТС другому пользователю снова создаётся запись об успешной сделке.
Сама криптовалюта добывается через сложных вычислений. Такой действие называется майнингом. Пользователи, которые предоставляют приманка технические ресурсы чтобы проведения необходимых вычислительных процессов – это майнеры.
Воеже детально разобраться в особенностях этой технологии, а также понять настоящие причины её появления, стоит изучить историю создания криптовалюты.AlbertGrodO
15-11-2021 13:50
скачать игру легенды дракономания на андроид мод много денег игры ходить по магазинам получать деньги сайты ставки кс го на матчи игра герои ударного отряда с много деньгами электронные книги о заработке в интернете бесплатно скачать деньги финансы игра как заработать деньги участвуя в играх бонусы коды самолеты реальный способ заработка в интернете без вложений программа на андроид для денег в играх деньги к игре фермер игра на двоих нужны деньги 2 скрипты на рулетку кс го скачать деньги за игру 2048 чит на игру гта вай сити деньги
амулет верхняя одежда http://gta-paradise.ru/forum/user/69819/ код мтс бонус на интернет магазин http://www.crtdu-kras.ru/communication/forum/user/78285/ компенсация за неиспользованный отпуск в 1дф https://volgograd.red-dracon.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=9435&TITLE_SEO=9435-top-kazino&MID=32260&result=new#message32260 шары онлайн стрелялки https://www.alpea.ru/forum/user/8692/ бесплатный хостинг серверов на css v34 https://blagovest.cofe.ru/forums/topic/reyting-top-kazino
заработок в интернете практика как выиграть джекпот в кейс кликере читать онлайн заработок в интернете сайты для покупки игровых аккаунтов заработок на интернет буксах каких играх можно заработать реальные деньги кс го фаст рандом игра nss деньги игры мечи и сандали 2 с читами на деньги и на уровень 2000000000000 скачать на андроид кейсы кс го steam case cs go
рулетка при регистрации бонус http://wiki.lifext.ru/index.php?title=рейтинг топ казино госпошлина при разделе имущества в казахстане http://avestalaw.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ibavusud лига ставок букмекерская контора официальный сайт акция http://mirs26.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=4845&MID=5655&result=new#message5655 симулятор открытие кейсов кс го трешбокс http://house-gr.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=83111 спорт прогноз спорт лига http://my-parfumer-official.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=703JamesSuins
14-11-2021 12:07
словакия на карте мира словакия википедия столица https://dorex.uz/blog/tehnicheskaya-informatsiya-po-mezhkomnatnym-dveryam хоккей беларусь словакия смотреть 45е1
IrvingHAR
14-11-2021 11:53
где находится словакия словакия спутник v скандал https://mydlp.com/multimedia-apps-growing-threat-data-protection/?unapproved=849192&moderation-hash=e2bac9474904cb16c237b681ad96d0f4#comment-849192 россия словакия смотреть 45е5
Richardanise
14-11-2021 10:36
uk tools online power tools uk https://www.zippyshare.com/fred532231 uk tool