RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
Shawn
13-04-2022 11:17
________ __ ____ ____ _____ __
_______ ___. ___ ____ __ _________ ___ _______ ___ ___ _______ __ ___
__ ____ __ ___. ______ __ ________
__ _____ ________ ____ ____ ______
____ _ __ ___ ______ __ __ ______ (PMS) _______ __ ___.
______ __ ____ ________ _____ ___ __ ___ 1988 __ ______ _____ ____
__ _ __ ___ __ _______ __ _______ __ __ ___ ______
__ ___ ____ _____ __ __ _____
__. _____ _______ _______ _____ ________ _ __________ _____ __ _____ _____
___ ___ ____ ______ __ ___ _____ __ ____ ________ _ ___ ___ ____ _____ _____ ___.
________ ______ ______ ___. __ _______ ______ _____ __ _____ __ _______
___ _ _____ __ _____ _____ ___.
___ _____ __ ____ ___ ____ _______.
(_____ _____ __ ______ __ ___ ___ _____ _____ ______.) _____ ______ ________
__ ____ _______ __ ___ _____ Prozac _ Prozac Weekly ___ _____ ___.
__ _____ _____ _________ __ _____ _____ ___.
_______ _____________ ____ _____ ____ __ ________ ____ ___ _____.
Here is my website: ________Forest
09-04-2022 06:55
________ __ ____ ____ _____ __ _______
___. ___ ____ __ _________ ___ _______
___ ___ _______ __ ___ __ ____ __ ___.
______ __ ________ __ _____ ________ ____ ____ ______ ____
_ __ ___ ______ __ __ ______ (PMS) _______ __ ___.
______ __ ____ ________ _____ ___ __ ___ 1988 __ ______
_____ ____ __ _ __ ___ __ _______ __ _______ __ __ ___ ______ __ ___ ____ _____
__ __ _____ __. _____ _______ _______ _____ ________ _ __________ _____ __ _____ _____
___ ___ ____ ______ __ ___ _____ __ ____
________ _ ___ ___ ____ _____ _____ ___.
________ ______ ______
___. __ _______ ______ _____ __ _____ __ _______ ___ _ _____ __ _____ _____ ___.
___ _____ __ ____ ___ ____ _______.
(_____ _____ __ ______ __ ___ ___ _____ _____ ______.) _____ ______ ________ __ ____ _______ __ ___ _____ Prozac _ Prozac Weekly ___ _____
___. __ _____ _____ _________ __ _____ _____ ___.
_______ _____________ ____ _____ ____ __ ________ ____ ___ _____.
Feel free to visit my web blog ________Bryantblake
29-01-2022 06:43
рулетки с халявными скинами в кс го бонус коды world of warships на октябрь букмекерская контора кс го ставки игровые автоматы бонус 1000 рублей за регистрацию без депозита скачать бонус код сентября 2016 бонус код на июнь 2017 в world of tanks как вернуть деньги за купленную игру steam скачать игру роблокс мод много денег читы на деньги в игре just cause 2 как быстро накопить деньги в игре аватария бвин бонус при регистрации экономический баланс в игре обзор игры на деньги игра на реальные деньги дальнобойщики деньги для i флеш игры
имперский амулет на удачу и богатство купить http://julak.ru/component/kunena/user/8043-ynegofa открытие кейсов на форс дроп видео http://snar.burbon.tmweb.ru/?name=idiwuj&phone=&email=sdvwesdeeee%40mailopenr.com&text=%5Burl%3Dhttps%3A%2F%2Fiqtable.ru%2F%5D%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB+%D1%81+%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B9%5B%2Furl%5D отличие коммерческих организаций некоммерческих курсовая http://fitoonko.com.ua/index.php?subaction=userinfo&user=ufikip играть онлайн бесплатно в гонки на машинках http://www.gwoman.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=34173 сколько стоит платный хостинг для сайта http://torgteh-rzn.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4225
скачать игры на компьютер бесплатно много денег идеальный бонус код сайт рулетки в кс го от 1 рубля для бомжей как поймать джекпот в freebitcoin что такое бонус код ворлд оф танкс делай деньги игра взломать игры ps3 на деньги сайт магазина игровой валюты деньги в игре фабле заработок по интернету по казахстану
получить бонус код world tanks http://artem-energo.ru/forums.php?m=posts&q=5282&n=last#bottom нотариус соглашение о разделе имущества между супругами https://akb-servis.ru/forum.php?PAGE_NAME=message&FID=2&TID=324&TITLE_SEO=324-montazh-saydinga&MID=432&result=new#message432 ставки на спорт для чайников http://501750.ru/communication/forum/user/45638/ заработок в интернете без вложений и курсов http://www.5tv.kz/index.php?subaction=userinfo&user=evisafo ставки транспортного налога в приморском крае в 2010 году http://caniskharkov.in.ua/profile.php?lookup=13431Bryantblake
27-01-2022 13:40
casino x бонус за регистрацию интернет заработок почему русские онлайн казино бонус за регистрацию бонус коды ворлд оф танк раздача как получить бонус код в star stable бонус коды от world of warplanes ставки кс го от 1 рубля до 10 игра мечи и сандали 2 с читом на деньги и уровень играть в игру и заработать деньги без регистрации действующий бонус код для ворлд оф танк ставки кс вк заработок в интернете business скачать симулятор открывания кейсов кс го на пк ритуал выиграть джекпот можно ли открыть кейс в кс го не заходя в игру
передние проставки на чери амулет http://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/ymiqub мод на бонус коды http://domodedovo-it.ru/index.php?subaction=userinfo&user=overa налоговый период при закрытии ип в енвд в http://videodivans.ru/profile.php?u=iposar грати в ігри гонки онлайн http://i9226105.bget.ru/index.php?subaction=userinfo&user=avajasy хостинг от провайдеров в спб https://burjslate.com/index.php?action=profile;u=132339
скачать игры на реальные деньги реальный заработок в интернете быстро и без вложений скачать игру на андроид subway surf с бесконечными деньгами спанч боб игры деньги крабса честная онлайн игра на деньги сайты ставок для доты 2 покупка steam игр через яндекс деньги браузерные игры с заработком реальных денег сайты для заработка без вложений на серфинге вот блиц бонус код
бонус код на серебро опыт золото https://www.spimenova.ru/forum/user/14034/ мероприятия некоммерческих организаций http://karabash.chelbusiness.ru/index.php?name=account&op=info&uname=oqazi можно ли заработать деньги на играх в интернете https://zdorovie-kaluga.ru/forum/messages/forum1/topic53/message44/?result=new#message44 код бонуса на март 2015 https://centileo.com/forum/messages/forum17/message1754/466-_-_-_?result=new#message1754 ставки дота 2 прогнозы http://grossteam.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ykidanitBristbof
27-01-2022 05:24
http://2855.downloadfirstyou.com/
http://516.allorgdownload.org/
[url=https://bit.ly/3Fl4BFk] windows 10 pro 64 bit iso file size free download[/url] , windows 10 disable quick access menu free download ,[url=https://bit.ly/32fsmQw] affinity designer xaml free download[/url] , microsoft access download 2016 free download ,
[url=https://bit.ly/3yFQHv9] newblue titler pro ultimate ce 6.0 free download[/url] , adobe photoshop after effects cs6 free download free download ,[url=https://sites.google.com/view/s2a9g438cjngrpuf7hab/home] adobe after effects cs5 full indir free download[/url] , windows 10 pro n y pro free download ,
[url=https://bit.ly/3Fca3dO] adobe acrobat pro dc batch processing free download[/url] , antares autotune logic pro x free download free download ,[url=https://bit.ly/3IA1lr3] autodesk autocad map 3d 2014 product key free download[/url] , microsoft office standard 2007 setup download free download ,
[url=https://bit.ly/3fM9VGC] microsoft office 2010 professional uninstall did not complete successfully free download[/url] , keygen sony acid pro 7.0 free download ,[url=https://bit.ly/3GXhru4] download windows 10 home edition 64 bit free free download[/url] , adobe photoshop cs5 extended keygen download free download ,
[url=https://bit.ly/3mhaUCi] adobe reader download free for windows xp 9 free[/url] , jak pobra sony vegas pro 11 free download ,[url=https://bit.ly/3yNAF2s] microsoft office 2016 mac download free download[/url] , autodesk inventor professional 2019 serial number free download ,
https://bit.ly/3H14GPd
https://bit.ly/3J5PBNS
https://bit.ly/3IrXr3j
https://bit.ly/3yFknIN
https://sandherecbou.tumblr.com/post/671759005356523520/microsoft-word-2013-for-mac-free-trial
,
https://bit.ly/3IY1EwZ , windows 10 pro serial key free free download , https://bit.ly/3FQwwwD , microsoft office student 2010 download free download , https://bit.ly/3J0tHM5 , adobe premiere pro cc price in uae free download ,
https://bit.ly/3GSn1hc , windows 10 command prompt admin boot free download , https://bit.ly/3p7Khla , windows server 2008 r2 enterprise 64 bit iso free download free download , https://bit.ly/30EQgER , agisoft photoscan professional for mac free download ,
https://bit.ly/3e4206Q , microsoft office standard 2019 molp free download , https://sites.google.com/view/vbmpc9ahv6mld6cbxgfc64lkoua/home , newblue titler pro mac crack free download , https://bit.ly/3mhX82v , what is new in microsoft publisher 2016 free download ,
https://bit.ly/3q89Rpt , audirvana integer mode 1 vs 2 free download , https://bit.ly/3pb7kvH , windows 10 sound not coming through headphones free download , https://bit.ly/3yIUIij , descargar microsoft office 2013 gratis para windows 10 con activador free download ,
https://bit.ly/3mj6niV , windows update windows 8.1 to 10 free download , https://sites.google.com/view/vduop62y1b4xz2u7tjoz/k4w1i0ftrk0ej5d1pgep , adobe premiere pro cc 2018 uninstall free download , https://sites.google.com/view/y0bs3hk6kxgwk1ius/77bq5n54kcbsa0 , windows 10 0x800f0954 language free download ,
[url=https://bit.ly/3FblAK9] microsoft office 2010 free download with product key 64 bit free download[/url]
[url=https://bit.ly/3J1Nivm] windows 10 nl iso free download[/url]
[url=https://bit.ly/3pa39jD] adobe dreamweaver cs4 key free download[/url]
[url=https://bit.ly/3J1hvuC] windows 10 iot iso virtualbox free download[/url]
[url=https://bit.ly/3Jdc77V] t i adobe indesign cs3 full crack free download[/url]
[url=https://bit.ly/3q6wIls] win 8.1 how to turn on windows defender free download[/url]
[url=https://bit.ly/3tZV3x0] windows 10 cmd reset network free download[/url] , microsoft office 2013 product key free download for windows 8 free download ,[url=https://bit.ly/3e2Hgwr] list of windows 10 security features free download[/url] , microsoft office 2007 excel hangs free download ,
[url=https://bit.ly/3FhTfSH] download crack acdsee pro 8.2 free download[/url] , microsoft office removal tool 2016 mac free download ,[url=https://bit.ly/3shtj5Q] windows update 10 not installing free download[/url] , workstation player 12 vmware free download ,
[url=https://bit.ly/3FpHVnL] sony vegas pro 12 xp free download[/url] , internet explorer 9 download windows xp free ,[url=https://bit.ly/328tLbW] adobe photoshop cc windows 8 free download[/url] , download microsoft office 2010 professional plus 64 bit crack free download ,
[url=https://bit.ly/3GW84uv] apple itunes free download for windows 7 free[/url] , adobe photoshop cs6 extended 13.0 full version free download free download ,[url=https://bit.ly/3GSMMOo] windows 10 education license uk free download[/url] , windows 7 ultimate 86 bit free download ,
[url=https://bit.ly/3p76D6o] free plugins for logic pro x 2019 free download[/url] , adobe illustrator cc on demand free download ,[url=https://bit.ly/3EbIxvC] microsoft project 2013 manuale italiano free download[/url] , vmware workstation 12 key free free download ,
https://bit.ly/32hBvYQ
https://bit.ly/3nXRljp
https://bit.ly/3KCjHJQ
https://bit.ly/3smPQOL
https://bit.ly/3FT63yg
,
https://bit.ly/3mKn8Ux , staroffice 8 for windows 7 free download free , https://bit.ly/3sEbr5z , windows 10 product key generator kmspico free download , https://bit.ly/3mjMkAR , eset smart security 6 free download with crack free download ,
https://cytemealing.tumblr.com/post/673023382705651712/error-message-microsoft-word-2013-has-stopped , windows 10 lite version reddit free download , https://bit.ly/3mhYVVg , windows 10 network discovery not finding all computers free download , https://bit.ly/3qaiZtR , toshiba laptop windows 7 recovery disk download free ,
https://bit.ly/3IZKNJX , buy windows 10 uk free download , https://bit.ly/3rHSvAD , windows 10 wifi desactivado solucion free download , https://bit.ly/3e3qXPO , snooker 147 free download for windows 8 free ,
https://bit.ly/3ItV1Ba , lumion 8.5 pro mega free download , https://bit.ly/3yJPkvA , windows 7 iso 64 bit download free free download , https://bit.ly/3GYzMHg , download photo editor for windows 7 64 bit free ,
https://bit.ly/3IYmjAN , windows 8.1 automatic repair black screen free download , https://bit.ly/327TWzD , windows 7 download free download full version free , https://bit.ly/3p9gbOp , apple logic pro x 10.4.5 free download ,