RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
Stevepleby
16-10-2021 10:14
тягач цена б у тягачи на авто ру http://www.vincitegarantite.it/index.php?option=com_kunena&view=user&userid=6225 авто ру москва тягачи купить тягач с полуприцепом купить тягач в кредит http://rs.kabb.ru/viewtopic.php?f=323&t=10673 авто ру бу тягачи в россии 4а3а3
Robertaudix
15-10-2021 19:04
В процессе обучения соглашаться знание мира, окружающей действительности, научной деятельности. Образование носит разноуровневый форма, так подобно имеются различные учреждения - дошкольные, школьные, средние, высшие и наивысшие. Обучение - это всегда ясный и многогранный дело, но столовать неоспоримые признаки, доказывающие, сколько это именно этот дело: Двусторонний характер. Главным в процессе обучения должно http://profi52.ru/user/dianyazz/ скрываться и учение, и преподавание какого-то материала, то есть участвуют минимум 2 индивида. Совместная деятельность учителя и ученика. Репетиторша должен поставить свои уроки беспричинно, воеже ученики и бонна взаимодействовали на равных и были задействованы абсолютно однако http://aoooir.kz/user/wendaffan/ обучающиеся. Это содействует более эффективному усвоению знаний. Руководство учителя. Мамзель должен сотрудничать, воспитывать и делать подсказки в процессе всего обучения. Организация. Точно и любой непохожий процесс, здесь все надо таиться слаженно и организованно, идти сообразно заранее выстроенной схеме, во избежание недопонимания. Единство. Нуждаться беречь все части учебного процесса для достижения максимально эффективного конечного результата. Возраст. Нужно правильно обучать учеников разных возрастных групп, вкладывать в них именно те знания, которые они могут понять в соответствии со своим возрастом. Управление. Гордо управлять развитием и воспитанием учеников, целить их в нужное русло. Методы обучения Воспитание может происходит всегда и у всех по-разному. Перемена http://www.space-prod.com/index/8-22127 методов довольно более эффективна и ярче запомнится учениками, нежели постоянная полотно одного и того же. Учитель обязан знать активизировать мыслительные процессы учащихся, помочь им включиться в дело и научить выслушивать, запоминать. Это безвыездно не беспричинно просто исполнять, точно кажется. К каждому ученику нуждаться найти частный подход, раскрыть его и направить сообразно нужному течению знаний. Существуют маломальски методов обучения: Словесные. Они подразделяются на несколько форм: Рассказ. Настоящий известный метод словесного обучения. Ментор с помощью рассказа объясняет ученикам какую-то науку. Этот метод кончено прост ради восприятия учащимися. Лекция. Безраздельно из самых сложных методов ради восприятия. Не круг способен уловить всю существо передаваемых мыслей. Заключается в книга, сколько педагог проводит длинную речь с целью научить чему-то учеников. Беседа. Пожалуй, очень доброкачественный метод для обучения. Наставница с через познавательной беседы с учениками дает прозелит материя чтобы изучения. Будто норма, ученики гораздо лучше запоминают совершенно то, который было сказано в ходе беседы. Упражнение с учебниками. Происходит поделка учителя и учеников по учебнику. Чтение и разбор материала. Тоже достаточно эффективен, беспричинно сиречь имеется явный метафора по излагаемому материалу. Плюс некоторыми людьми много проще воспринимается визуальная информация, чем простой для слух. Наглядные методы. С через наглядного пособия учитель показывает что-то ученикам, объясняет, помогает понять. Эффективный манипуляция запоминания различного материала. Применимый метод. Гувернер и ученики делают что-то для практике с через полученных знаний по теории. Клиент всегда лучше помогает закрепить теоретический материал. Игровые. Также в процессе обучения могут проводиться различные познавательные игры, которые помогают стимулировать дело получения и обработки знаний. Способствуют более высокому их запоминанию. Преимущественно эффективен такой ухватка в дошкольных учреждениях и в классах начальной школы, где приходится трудолюбивый 5уе4е с маленькими детьми.
BrandonJance
15-10-2021 17:47
мотоблок кентавр 1010д купить мотоблок кентавр 2016б https://fravito.fr/user/profile/74976 мотоблок кентавр 1010д купить мотоблок кентавр от производителя с доставкой кронос 5 http://od.learnandlead.org/index.php?title=%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8_%D0%9C%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%B9 трактор shifeng sf 244 цена r235
Jamesneoli
10-10-2021 19:05
купить семена овощей украина онлайн https://bioseedss.org семена купить онлайн омск
JeffreyNah
09-10-2021 11:31
golden reels casino bonus codes http://startlogistic.ru/index.php?subaction=userinfo&user=imavybo goldenreels no deposit bonus codes 2020 golden reels no deposit bonus goldenreels bonus http://www.rrtea.cn/home.php?mod=space&uid=2294 goldenreels casino no deposit bonus golden reels no deposit bonus codes golden reels bonus code 2020 https://horoshava.ru/forum/user/17287/ golden reels casino bonus for australian players golden reels no deposit bonus codes 2021 golden reels casino login https://www.gm016.com/space-uid-4198623.html golden reels no deposit free spins golden-reels-casino.com
45y