RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
LeroyAgile
07-11-2021 09:58
ΡΠ°ΠΉΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ http://g92544nj.beget.tech/viewtopic.php?pid=150511#p150511 ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΈ 5777
Michaelgat
07-11-2021 04:11
https://porno-eblja.cc/
https://porno-eblja.cc/devushki-ebut-parnya/
[url=https://knifejournal.com/phpBB3/viewtopic.php?f=24&t=8245&p=297875#p297875] [/url]
[url=https://farao-kutyakozmetika.eoldal.hu/cikkek/vendegkonyv.html#block-comments] [/url]
[url=https://redicom.com.au/2021/05/hello-world/#comment-316] [/url]
[url=http://www.germnix.in/blog/how-to-select-a-suitable-disinfectant-cleaner/#comment-1044] [/url]
[url=http://yantardom.ru/blog/article-1126081344/] [/url]
[url=http://oilmart.ru/product/35491/?sent=yes#product-request] [/url]
[url=http://berkeleypark.org/2014/09/howell-mill-quicktrip-effects-on-area/#comment-88219] [/url]
[url=https://www.crvenikengur.com/product/eames-classic-lounge/#comment-147336] [/url]
[url=https://forum.survarium.com/ru/viewtopic.php?f=3&t=20170&p=1296978#p1296978] [/url]
[url=https://forum.servercodex.com/showthread.php?tid=3568&pid=10990#pid10990] [/url]
4a2_d05Jamelcoorp
06-11-2021 15:34
https://comics-porn.club/
3d https://comics-porn.club/search/
[url=https://theministry.org/hello-world/#comment-2213] [/url]
[url=https://www.decoronapandemie.nl/2021/02/11/qa-met-talitha/#comment-6621] [/url]
[url=https://zintrebari.com/./229008/keyboard-problems?show=5769190#a5769190] [/url]
[url=http://3.14.132.137/items/show/101/#comment-170] [/url]
[url=https://rogeriofvieira.com/2017/05/07/ufmg-2017/#comment-4153] [/url]
[url=https://blog.oggitreviso.it/blog-e-chiacchiere/poveri-calciatori-di-serie-a/#comment-8897] [/url]
[url=https://furgoni.ch/dienstleistungen-ankauf.php] [/url]
[url=http://forum.muorbis.com/showthread.php?tid=2726] [/url]
[url=https://torrents.myewebsite.com/articles/chat.html#block-comments] [/url]
[url=https://www.maono.com/blogs/news/maono-com-sales-service-announcement?comment=127784681537#comments] [/url]
c2efc06AlbertGrodO
06-11-2021 13:06
ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π° Π±Π΅Π· Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΠΏΠΎΡ 5 ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π΄Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ Π² Π±ΡΠΊΠΌΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π±Π΅Π· Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Ρ Π½Π΅Π±Π° Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π² Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π°Π½ΠΈ ΡΠ°Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡ Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅Π½Π³ΡΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΠΏΠΎΡ 2003 ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅ asphalt 8
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈ Π°ΠΌΡΠ»Π΅Ρ Π°15 http://natural-health.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=15997 Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ wot http://nvkb.ru/forum/index.php/user/29437/ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ http://mxsmirnov.ru/index.php?title=ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°Π½Π³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ http://lavik38.ru/index.php?subaction=userinfo&user=uvolo Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ https://nn.red-dracon.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=8425&TITLE_SEO=8425-avtonomnoe-otoplenie&MID=31159&result=new#message31159
Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Ρ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΌ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΠΏΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ° Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΊΠ°Π½ Π±ΠΎΠ½ΡΡ 10000 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄ xbox 360 ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏ ΠΊΡ 16 ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ wot ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2015
Π΄ΠΆΠ΅ΠΊΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌ Π²ΠΎΡΠ»Π΄ http://gymn3saratov.ru/forum/messages/forum2/topic9211/message211382/?result=new#message211382 999 ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ http://multi-net.org/index.php?subaction=userinfo&user=okiwuveg ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π° ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏ http://printpoligraf.kiev.ua/index.php?subaction=userinfo&user=ywedeje ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ http://freeok.cn/home.php?mod=space&uid=772772 Π΄ΠΆΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡ http://w.efnez.ru/index.php?title=ios Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Jamesfiell
06-11-2021 02:48
https://sexs-foto.vip/
https://sexs-foto.vip/zhrelie/
[url=https://www.seodeeplinks.net/payment.php?id=370571] [/url]
[url=http://www.dogplace.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=2454&TITLE_SEO=2454-www-free-jav-porn-streaming-blogspot-com-jewinige&MID=279416&result=reply#message279416] [/url]
[url=https://veganforum.uk/viewtopic.php?f=7&t=17258] [/url]
[url=http://edu.infonans.com/blog-entry/hello-world?page=4862#comment-243130] [/url]
[url=https://insthea.com/uncategorized/hello-world/#comment-1172] [/url]
[url=https://solocaddesigner.com/autocad-chamfer-command/#comment-449] 18 [/url]
[url=http://pallicovid.co.uk/showthread.php?tid=10014&pid=73546#pid73546] 17 [/url]
[url=https://seo.wgsmedia.net/payment.php?id=206605] she[/url]
[url=https://r7shoq.com/vb/showthread.php?p=532#post532] [/url]
[url=http://propeciaonline.webpin.com/?gb=1#top] [/url]
c0640a0