RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
Georgethina
26-10-2021 09:23
Установка вентиляции зависит через самой вентиляции. Канальная вентиляция с разветвленной сетью воздуховодов может обслуживать целые торговые центры, большие офисы и промышленные предприятия. Производительность такой системы крайне высока, только ее монтаж требует больших усилий.
К бесканальной вентиляции относятся оконный и стеновой приточные клапаны, механические проветриватели и бризер. Определенный наружность вентиляции подходит для дома и небольших офисов, для установку оборудования затрачивают от 15 минут до пары часов. Ниже мы рассмотрим монтаж обоих вариантов вентсистем.
ПРОДОВОЛЬСТВИЕ:
Установка систем вентиляции
Нормативы ради систем вентиляции
Цены для монтаж систем вентиляции
Установка систем вентиляции
Канальная вентиляция
Монтаж вентиляционных систем и оборудования проходит путем несколько этапов.
Проект. Сначала составляют техническое задание. В нем производят намерение параметров воздухообмена. Трата воздуха рассчитывают исходя из предполагаемого количества людей в помещении и его площади. Сила имеет и специфика помещения: примерно, для вентиляции медицинских учреждений учитывают повышенные требования к очистке воздуха.
Техзадание составляют с учетом некоторых рекомендаций https://ovk-74.ru/katalog-uslug/ventilyatsiya/montazh1/
максимальная эффективность системы должна гнездиться достигнута около минимальных затратах;
магистраль движения воздуха следует выстроить с минимально возможным количеством воздуховодов и изгибов;
жильцы должны иметь доступ к системе ради ее регулярной проверки и обслуживания;
нуждаться предусмотреть резервное решение в случае выхода из строя какой-либо детали системы;
желательно, дабы вентиляция была незаметна либо органично вписывалась в интерьер помещения.
Для основании техзадания инженеры подбирают известный вид вентиляции и создают схему. В схеме учитывают траекторию воздушных потоков, положение воздуховодов, вентиляторов и других элементов системы.
Если намерение вентиляции готовит общество, она должна предоставить Вам смету. План должна посылать точную сумму расходов, подробный и исчерпывающий программа монтажных работ и используемых материалов. В инвентарь расходных материалов входят:
монтажные скобы;
саморезы, болты, гайки;
анкеры, хомуты;
трубки и шланги чтобы отвода конденсата;
утеплитель (предположим минеральная вата) и беспричинно далее.DannyCrure
26-10-2021 09:05
Протяженность фреоновой трассы перед 4 метров (т.е дистанция от внешнего блока кондиционера до внутреннего не надо превосходить 4 метров) (ради кондиционеров купленных в другом магазине трасса перед 4 метров ! )
Одно выходное поры для улицу вследствие внешнюю стену или перекрытие (толщина стены сообразно ж/бетону накануне 70 см, сообразно кирпичу-до 70см)
Установка кондиционера в Москве тариф около источник это в превую очередь - установка внешнего блока кондиционера и производится в доступное промежуток для высоте не более 2,5 метров или под окно (при открывающейся створке окна без решеток), монтаж внешнего блока вынужден производиться для гладкое бетонное alias кирпичное основание ( без вент-фасадов, сэндвич панелей, утепленных фасадов и т.д)
Зачастую можно услышать фразу: «стандартный и нестандартный монтаж кондиционера». Наша сочинение посвящена стандартному монтажу. После ее прочтения, вы поймете, чем стандартный монтаж отличается через нестандартного.
Кондиционер стал неотъемлемой частью современного понятия о комфорте. Эти небольшие, компактные устройства, которые заботятся о нас, позволительно встретить везде: в офисе, ресторане, квартире.
Особенно ценятся кондиционеры летом, если для улице жара, кондиционер создает внутри помещения приятную атмосферу. Зимой, если начинаются первых холода, присутствие помощи кондиционера дозволено обогревать терем, экономя использование газа.
Особенности стандартной установки кондиционера https://xn---74-5cdllhfuatunedgfec3b3a0h.xn--p1ai/ventiljacija/
Устройство кондиционера весьма простое. Он состоит из двух частей. Формальный блок испаряет тепло, внутренняя обрубок охлаждает фреон, который переносит заморозки в теплообменник. Если по ошибке обе части разместить внутри помещения, кондиционер не будет холодить атмосфера в доме, так сиречь одна делянка довольно холодить атмосфера, а другая нагревать. Температура не изменится.
Стандартный монтаж кондиционера – это установка системы охлаждения воздуха, присутствие которой внешний блок помещается около оконным проемом, а внутренняя обломок монтируется на стене у окна, около потолком.
Монтаж наружного блока осуществляется на уровне подоконника. Внутренняя деление кондиционера устанавливается на стенке у окна.
Быть стандартной установке, внутренняя пай монтируется точный, это позволяет избежать утечки воды.
Коммуникации проходят внутри помещения. Все линии заключаются в пластиковый короб. Идеальной ради монтажа коммуникаций считается стена, толщина которой не превышает 60 см. (бетон). Ежели стена из кирпича, то допускается толщина перед 70 см. Ежели толщина стены превысит указанную выше, установка считается нестандартной. Труба ради отвода конденсата проходит сквозь внешнюю стену.
Рекомендуем планировать установку кондиционера во эра ремонта. Быть проводке коммуникаций образуется пыль и дитя от штукатурки, кирпича, бетона. Она может свести на нет настоящий духовный ремонт. Так и во век до ремонта проще спрятать коммуникации почти штукатурку, избавившись через пластиковых коробов, уродующих стену.
Ежели кондиционер устанавливается затем того только ремонт сделан надо пользоваться специальную пленку, есть обстановка и пр. Чтобы установка заняла минимум времени, рекомендуем к ней чистый следует подготовиться. Расчистите район, уберите мебель. Доступ понадобится есть к окну, где будет установлен кондиционер, к стене, на которой будет размещен туземный блок, туда, где довольно проскочить защитный короб с коммуникациями, также потребуется доступ.
Протяженность фреоновой трассы, при стандартной установке, не более 5 метров (т.е промежуток через внешнего блока кондиционера накануне внутреннего не надо побеждать 5 метров) (чтобы кондиционеров купленных в другом магазине трасса до 5 метров ! ) Трасса монтируется перед небольшим уклоном, не менее 3 градусов. Высокий кручь дренажной трубы 5-7 градусов. Это позволит гладко предотвращать конденсат из внутреннего блока. Длина дренажной трубы не должна превышать 3 метра. Труба для отвода конденсата проводится только от внутреннего блока, от наружного блока она не устанавливается. Кабеля, проходящие снаружи здания, в защитный короб не заключаются.Ernestduh
25-10-2021 12:53
Матча, или маття, — это порошок из молодых чайных листьев. В отличие через листового чая матча не заливают кипятком и процеживают, а растворяют в воде.
Напиток яркого зелёного цвета появился в Японии в конце XII века, когда буддийские монахи завезли в страну из Китая семена чая и изобрели собственный метод выращивания растения.
Малость для фон позволяет чаю матча оставлять явный окраска
Молодые чайные кусты для матча весной накрывают специальными конструкциями из тростника и соломы. Малость позволяет чаю сохранять яркий цвет и накапливать больше аминокислот и хлорофилла. Дабы предотвратить распад полезных веществ, листья обрабатывают паром и вялят в течение нескольких недель, потом чего размалывают в дробный порошок.
Традиционно матча заваривали особым способом и пили без добавок, однако в наши жизнь для основе этого продукта стали стряпать не только различные напитки, только и десерты. Кто?то даже добавляет его в основные блюда.
Чем полезен чай матча
Изза пределами Японии пойло стал популярным накануне только из?за своих полезных свойств. Учёные выяснили, который матча положительно влияет на здоровье.
Защищает клетки через повреждений [url=https://www.wildberries.ru/catalog/40633962/detail.aspx]Матча чай[/url]
В матча, как и в любом чае, много катехинов — природных антиоксидантов. Эти вещества защищают устройство от свободных радикалов, разрушающих клетки, вызывающих старение и сердечно?сосудистые заболевания.
Около заваривании обычного чая богатые катехинами листья выбрасывают. А порошок матча полностью растворяют в воде, следовательно антиоксидантов в таком напитке больше в 137 раз.
Помогает защитить печень
В 2016 году учёные отобрали 80 людей с неалкогольной жировой болезнью печени. Им предложили ежедневно кутить суть матча. И вследствие 90 дней сословие испытуемых улучшилось.
Другое книга показало, сколько этот думать помогает уменьшить погром печени и почек у крыс с диабетом второго типа.
Испытание, проведённый китайскими врачами, помог исполнять вывод о книга, сколько люди, пьющие напитки из листьев зелёного чая, реже страдают болезнями печени. Всетаки сами учёные не спешат звать матча панацеей. Для оценить его эффективность в профилактике гепатита иначе цирроза, нужны длительные клинические исследования.AlbertGrodO
24-10-2021 17:29
первые игры в джекпоте бонус кода в мире танков экономическая онлайн игра политика игра на деньги кс го time рулетка бездепозитные бонусы казино сша интернет заработок на серфинге без игра для андроид subway surfers бесконечные деньги где можно купить бонус код для танков открытие кейсов на сайте элит кейс как найти бонус коды для wot рулетка с кейсами кс го заказать настоящий кейс из кс го как взломать игру euro truck simulator 2 на деньги без программ кс гр ставки
авто черри амулет купить http://hrb.minzdravao.ru/predlozhenie/bak-rasshiritelnyy-dlya-otopleniya заработок в интернете 1 рубль клик http://ieef.msu.ru/index.php?subaction=userinfo&user=aqibudov брак в рф расторжение брака http://ss8008.cc/home.php?mod=space&uid=314292 402 метра гонки онлайн http://bbs.xinhaolian.com/home.php?mod=space&uid=258811 на хостинге появился файл http://www.sosvaccination.fr/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=22982
скачать на андроид игру том побег за золотом мод много денег официальный сайт газпромбанка процентные ставки по вкладам простые экономические стратегии игры на заработок в интернете про птиц регистрация с бонусом на мобильный flash игры онлайн на деньги бонус коды для wot 2017 новый год как скачивать игры и получать деньги игры стратегии экономические военные играть казино онлайн без депозита бонус за регистрацию в руб 3000
скачать игру cats go мод много денег http://www.yoobao.ru/forum/user/59945/ образец жалобы в трудовую инспекцию по незаконному увольнению http://203.187.87.168/comments ставки на спорт в букмекерской конторе марафон http://wiki.ahub-tools.ru/index.php?title=как подшиться от алкоголя санкт-петербург фильм деньги правила игры смотреть http://place-e.ru/index.php?title=монтаж отопления как заработать размещая картинки в интернете http://jee.tneu.edu.ua/index.php?subaction=userinfo&user=acakelepRobertSenty
24-10-2021 11:16
online casino aplay casino http://flooring.kiev.ua/index.php?subaction=userinfo&user=ybucuh slotico casino flint casino maxbetslots casino http://www.youpai.tv/space-uid-85481.html top online casino casino x com мобильная casino ra http://ingfootball.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=26253&post_id=320468&order=0&viewmode=flat&pid=0&forum=4#320468 casino korona