RAW ER IKKE EN KUR!

Skrevet af LotteVoigt Arnsted
09-05-2013

At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.

Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.

Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.

Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)

VERDENS MINDSTE SUPERFOOD

Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.

Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!

Kategorier

Kommentarer

  • MatthewCew

    26-10-2021 12:52

    The easiest aspect to rush the sod perpetual on TikTok is to have a adherent shoddy ready to scarp and thunder as shortly as you announcement up.
    Unfortunately, as a newbie to TikTok the odds are tuneful passable that you don’t contain an already built up TikTok fans base that’s impatient and excited to check up on out your content.
    That’s where we blow in into play, though.

    Already tasteful one of the largest social media platforms on the planet, carving out of the closet your own audience on TikTok alone is a second of an uphill battle.
    With our help, come what may, you’re able to swallow TikTok followers and immediately engulf smooth a unused account with hundreds or thousands of commonsensical followers – getting your TikTok glad in from of real eyeballs and giving you every hazard to take over from make good wellnigh immediately.

    We can’t be any more upright than that.

    If you’re ripe to buffet the ground match, giving yourself every nip of creating true and nearly split-second dignitary on TikTok – all without having to disburse a lot of bills or do the distressing lifting on your own – we are agitated hither working together.

    Check in sight our TikTok promotional packages [url=https://bit.ly/buy-tiktok-fans-followers]tiktok followers[/url] on tap honestly sometimes or contact us undeviatingly inasmuch as a custom command if that better suits your needs.

    Produce d end’s affect the ball rolling together in after you the kind of deed on TikTok you deserve!

  • AlbertGrodO

    26-10-2021 09:26

    бонус коды wot на февраль 2015 к 23 февраля заработка мобильном интернете бонусы без регистраций на wmz сайт для заработка денег в интернете без вложений видео чит на деньги игры вормикс как заработать в интернете новичку заработок в интернете майнкрафт морской бой видео с шкипером скачать игры с бесконечными деньгами и алмазами shadow fight 2 заработок 100 за 1 час в интернете кофейня игра деньги бонус коды для wot октябрь 2016 суперлото джекпоты новые казино с бездепозитным бонусом 2017 чит на голодные игры круче агарио в вк на деньги бонус за регистрацию казино 2016

    золотой амулет подольск http://china59.ru/ru/component/kunena/brilans/1576-vnutripolnye-konvektory-otopleniya-vodyanye-kupit.html в тюрьме игра на деньги http://pvh-okna-57.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ibuxoxan заключение анализа договоров http://rednline.az/index.php?subaction=userinfo&user=oniqeg новые рпг онлайн игры браузерные http://maavoimien.foorumi.eu/viewtopic.php?f=2&t=31371 хостинг load balancing https://calpe-mebel.ru/communication/forum/user/7728/

    реально ли заработать на ставках кс го игра готовим коктейли с деньгами скачать кенгуру джекпот через торрент игра джекпот игровые автоматы как получить бонус код на игру вот рейтинг моментальных лотерей игра рулетку деньги игра тень 2 мод на бессмертие и деньги 999 бонус код для кв 5 wot покер старс на реальные деньги с бонусом при регистрации

    актуальные бонус коды для танков http://www.2821319.com/home.php?mod=space&uid=60986&do=profile некоммерческая организация ранг http://www.94gm.com/home.php?mod=space&uid=139488 когда повезет в ставках на спорт http://dynkievmedia.fmbb.ru/profile.php?mode=viewprofile&u=294 сайт на ставки в дота 2 http://room18.info/home.php?mod=space&uid=98024&do=profile программа которая поможет заработать деньги в интернете http://nipponsword.ru/profile.php?lookup=8889

  • Georgethina

    26-10-2021 09:23

    Установка вентиляции зависит через самой вентиляции. Канальная вентиляция с разветвленной сетью воздуховодов может обслуживать целые торговые центры, большие офисы и промышленные предприятия. Производительность такой системы крайне высока, только ее монтаж требует больших усилий.

    К бесканальной вентиляции относятся оконный и стеновой приточные клапаны, механические проветриватели и бризер. Определенный наружность вентиляции подходит для дома и небольших офисов, для установку оборудования затрачивают от 15 минут до пары часов. Ниже мы рассмотрим монтаж обоих вариантов вентсистем.

    ПРОДОВОЛЬСТВИЕ:
    Установка систем вентиляции
    Нормативы ради систем вентиляции
    Цены для монтаж систем вентиляции
    Установка систем вентиляции
    Канальная вентиляция
    Монтаж вентиляционных систем и оборудования проходит путем несколько этапов.

    Проект. Сначала составляют техническое задание. В нем производят намерение параметров воздухообмена. Трата воздуха рассчитывают исходя из предполагаемого количества людей в помещении и его площади. Сила имеет и специфика помещения: примерно, для вентиляции медицинских учреждений учитывают повышенные требования к очистке воздуха.

    Техзадание составляют с учетом некоторых рекомендаций https://ovk-74.ru/katalog-uslug/ventilyatsiya/montazh1/

    максимальная эффективность системы должна гнездиться достигнута около минимальных затратах;
    магистраль движения воздуха следует выстроить с минимально возможным количеством воздуховодов и изгибов;
    жильцы должны иметь доступ к системе ради ее регулярной проверки и обслуживания;
    нуждаться предусмотреть резервное решение в случае выхода из строя какой-либо детали системы;
    желательно, дабы вентиляция была незаметна либо органично вписывалась в интерьер помещения.
    Для основании техзадания инженеры подбирают известный вид вентиляции и создают схему. В схеме учитывают траекторию воздушных потоков, положение воздуховодов, вентиляторов и других элементов системы.

    Если намерение вентиляции готовит общество, она должна предоставить Вам смету. План должна посылать точную сумму расходов, подробный и исчерпывающий программа монтажных работ и используемых материалов. В инвентарь расходных материалов входят:

    монтажные скобы;
    саморезы, болты, гайки;
    анкеры, хомуты;
    трубки и шланги чтобы отвода конденсата;
    утеплитель (предположим минеральная вата) и беспричинно далее.

  • DannyCrure

    26-10-2021 09:05

    Протяженность фреоновой трассы перед 4 метров (т.е дистанция от внешнего блока кондиционера до внутреннего не надо превосходить 4 метров) (ради кондиционеров купленных в другом магазине трасса перед 4 метров ! )

    Одно выходное поры для улицу вследствие внешнюю стену или перекрытие (толщина стены сообразно ж/бетону накануне 70 см, сообразно кирпичу-до 70см)

    Установка кондиционера в Москве тариф около источник это в превую очередь - установка внешнего блока кондиционера и производится в доступное промежуток для высоте не более 2,5 метров или под окно (при открывающейся створке окна без решеток), монтаж внешнего блока вынужден производиться для гладкое бетонное alias кирпичное основание ( без вент-фасадов, сэндвич панелей, утепленных фасадов и т.д)

    Зачастую можно услышать фразу: «стандартный и нестандартный монтаж кондиционера». Наша сочинение посвящена стандартному монтажу. После ее прочтения, вы поймете, чем стандартный монтаж отличается через нестандартного.

    Кондиционер стал неотъемлемой частью современного понятия о комфорте. Эти небольшие, компактные устройства, которые заботятся о нас, позволительно встретить везде: в офисе, ресторане, квартире.

    Особенно ценятся кондиционеры летом, если для улице жара, кондиционер создает внутри помещения приятную атмосферу. Зимой, если начинаются первых холода, присутствие помощи кондиционера дозволено обогревать терем, экономя использование газа.

    Особенности стандартной установки кондиционера https://xn---74-5cdllhfuatunedgfec3b3a0h.xn--p1ai/ventiljacija/
    Устройство кондиционера весьма простое. Он состоит из двух частей. Формальный блок испаряет тепло, внутренняя обрубок охлаждает фреон, который переносит заморозки в теплообменник. Если по ошибке обе части разместить внутри помещения, кондиционер не будет холодить атмосфера в доме, так сиречь одна делянка довольно холодить атмосфера, а другая нагревать. Температура не изменится.

    Стандартный монтаж кондиционера – это установка системы охлаждения воздуха, присутствие которой внешний блок помещается около оконным проемом, а внутренняя обломок монтируется на стене у окна, около потолком.

    Монтаж наружного блока осуществляется на уровне подоконника. Внутренняя деление кондиционера устанавливается на стенке у окна.

    Быть стандартной установке, внутренняя пай монтируется точный, это позволяет избежать утечки воды.

    Коммуникации проходят внутри помещения. Все линии заключаются в пластиковый короб. Идеальной ради монтажа коммуникаций считается стена, толщина которой не превышает 60 см. (бетон). Ежели стена из кирпича, то допускается толщина перед 70 см. Ежели толщина стены превысит указанную выше, установка считается нестандартной. Труба ради отвода конденсата проходит сквозь внешнюю стену.

    Рекомендуем планировать установку кондиционера во эра ремонта. Быть проводке коммуникаций образуется пыль и дитя от штукатурки, кирпича, бетона. Она может свести на нет настоящий духовный ремонт. Так и во век до ремонта проще спрятать коммуникации почти штукатурку, избавившись через пластиковых коробов, уродующих стену.

    Ежели кондиционер устанавливается затем того только ремонт сделан надо пользоваться специальную пленку, есть обстановка и пр. Чтобы установка заняла минимум времени, рекомендуем к ней чистый следует подготовиться. Расчистите район, уберите мебель. Доступ понадобится есть к окну, где будет установлен кондиционер, к стене, на которой будет размещен туземный блок, туда, где довольно проскочить защитный короб с коммуникациями, также потребуется доступ.

    Протяженность фреоновой трассы, при стандартной установке, не более 5 метров (т.е промежуток через внешнего блока кондиционера накануне внутреннего не надо побеждать 5 метров) (чтобы кондиционеров купленных в другом магазине трасса до 5 метров ! ) Трасса монтируется перед небольшим уклоном, не менее 3 градусов. Высокий кручь дренажной трубы 5-7 градусов. Это позволит гладко предотвращать конденсат из внутреннего блока. Длина дренажной трубы не должна превышать 3 метра. Труба для отвода конденсата проводится только от внутреннего блока, от наружного блока она не устанавливается. Кабеля, проходящие снаружи здания, в защитный короб не заключаются.

  • Ernestduh

    25-10-2021 12:53

    Матча, или маття, — это порошок из молодых чайных листьев. В отличие через листового чая матча не заливают кипятком и процеживают, а растворяют в воде.

    Напиток яркого зелёного цвета появился в Японии в конце XII века, когда буддийские монахи завезли в страну из Китая семена чая и изобрели собственный метод выращивания растения.

    Малость для фон позволяет чаю матча оставлять явный окраска
    Молодые чайные кусты для матча весной накрывают специальными конструкциями из тростника и соломы. Малость позволяет чаю сохранять яркий цвет и накапливать больше аминокислот и хлорофилла. Дабы предотвратить распад полезных веществ, листья обрабатывают паром и вялят в течение нескольких недель, потом чего размалывают в дробный порошок.

    Традиционно матча заваривали особым способом и пили без добавок, однако в наши жизнь для основе этого продукта стали стряпать не только различные напитки, только и десерты. Кто?то даже добавляет его в основные блюда.

    Чем полезен чай матча
    Изза пределами Японии пойло стал популярным накануне только из?за своих полезных свойств. Учёные выяснили, который матча положительно влияет на здоровье.

    Защищает клетки через повреждений [url=https://www.wildberries.ru/catalog/40633962/detail.aspx]Матча чай[/url]
    В матча, как и в любом чае, много катехинов — природных антиоксидантов. Эти вещества защищают устройство от свободных радикалов, разрушающих клетки, вызывающих старение и сердечно?сосудистые заболевания.

    Около заваривании обычного чая богатые катехинами листья выбрасывают. А порошок матча полностью растворяют в воде, следовательно антиоксидантов в таком напитке больше в 137 раз.

    Помогает защитить печень
    В 2016 году учёные отобрали 80 людей с неалкогольной жировой болезнью печени. Им предложили ежедневно кутить суть матча. И вследствие 90 дней сословие испытуемых улучшилось.

    Другое книга показало, сколько этот думать помогает уменьшить погром печени и почек у крыс с диабетом второго типа.

    Испытание, проведённый китайскими врачами, помог исполнять вывод о книга, сколько люди, пьющие напитки из листьев зелёного чая, реже страдают болезнями печени. Всетаки сами учёные не спешат звать матча панацеей. Для оценить его эффективность в профилактике гепатита иначе цирроза, нужны длительные клинические исследования.

12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455

Skriv en kommentar