RAW ER IKKE EN KUR!

Skrevet af LotteVoigt Arnsted
09-05-2013

At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.

Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.

Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.

Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)

VERDENS MINDSTE SUPERFOOD

Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.

Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!

Kategorier

Kommentarer

  • Allancruix

    15-12-2021 09:00

    новости криптовалют прогнозы https://coinworldmap.io/

  • RichardHaw

    15-12-2021 03:33

    xxx https://ceks.club/

    https://ceks.club/categories/%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%81+%D0%98%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8/

    [url=http://bagru.info/alex-brummer-os-criticos-de-boris-johnson-nao-estao-entendendo-o-ponto/#comment-330] [/url]
    [url=http://lucianocoolwebmaster.mex.tl/?gb=1#top] [/url]
    [url=https://helpen.be/viewtopic.php?t=232076] [/url]
    [url=http://jl.kaoyanzhi.net/forum.php?mod=viewthread&tid=3238&extra=] [/url]
    [url=https://www.gmd-sutures.cz/kratka-historie-chirurgickeho-svu/#comment-1544] [/url]
    [url=https://btgroup.mx/btgroup/credit-cards/#comment-18066] [/url]
    [url=http://www.milansvoboda.com/en/blog/1124-solovy-recital-na-mezinarodnim-jazzovem-festivalu-v-madridu#fl] [/url]
    [url=https://www.mactrast.com/2020/01/the-best-mechanical-keyboard-for-your-apple-device/#comment-791726] [/url]
    [url=http://www.pchobbyspieleschmiede.de/forum/viewtopic.php?pid=939#p939] [/url]
    [url=https://akxdz.com/index.php/archives/9/#comment-3586] [/url]
    a2_9335

  • MichaelCew

    15-12-2021 03:32

    https://porno-vyebal.top/

    https://porno-vyebal.top/categories/%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%82+%D0%92+%D0%A0%D0%BE%D1%82/ 2021

    [url=https://kiddiesplate.com/2021/08/23/round-table-discussion-2/#comment-874] [/url]
    [url=https://forum2.shareman.tv/viewtopic.php?f=24&t=111288] [/url]
    [url=https://atelier-test.eu/2021/08/10/hello-world/#comment-1001] [/url]
    [url=https://chex.co.uk/index.php/2021/03/23/hello-world/#comment-1134] [/url]
    [url=https://csaklovaksemmimas.eoldal.hu/cikkek/lo-felszerszamozasa.html#block-comments] [/url]
    [url=https://udziewczyn.pl/Artykul/12971/Premiera-globalnego-spotu-reklamowego-Pepsi-z-udzia%C5%82em-Beyonce?commentShow=1] [/url]
    [url=https://czetka.eoldal.hu/cikkek/link.html#block-comments] [/url]
    [url=https://grankom.com.ua/market/schetchiki-elektroenergii/ace-6000-100a.html] [/url]
    [url=http://narisuke.cocolog-nifty.com/narisuke_news/2012/10/brastel-sipacro.html] [/url]
    [url=http://bellezaycalidad.mex.tl/?gb=1#top] [/url]
    101fc2e

  • Gregorypus

    14-12-2021 18:08

    Обнаружить заболевание - прибегнуть к современной диагностике
    Организм человека устроен так, что важн слаженная работа всех органов и систем в едином ритме. Однако если какой-либо орган начнет беспокоить, необходимо оперативно принимать меры, иначе проблема может получить необратимый процесс.Просто так орган или другое отклонение в самочувствии чаще всего является заболеванием, если обратиться к доктору на начальной стадии его развития, можно избежать больших неприятностей.
    Сложная задача [url=http://www.biovitrum.ru/files/kraski_mail.pdf]http://www.biovitrum.ru/files/kraski_mail.pdf[/url]
    Медицинская практика такова, что основная задача доктора - выявить болезнь в самом начале ее развития. Этим занимается диагностика, представляющая собой процесс распознавания заболевания с целью постановки максимально точного диагноза. Также все врачи говорят о том, что если поставить диагноз правильно, то лечение в большинстве случаев пройдет успешно.
    В настоящее время многие люди в сфере медицины и смежных отраслей уделяют большое значение проведении диагностики. Важный приемы ее выполнения, ведь этого будет напрямую зависеть резульат в целом.
    Специалисты обычно делят диагностические методики на особые группы. В основе лежит главный признак, благодаря которую и появились классификации.В настоящее время диагностические мероприятия отталкиваются на объективныъ методах, из разделяют на лабораторные и инструментальные. Отличие состоит в том, что первый блок методик способен обнаружить проблемные зоны человека на уровне клеток, а при втором блоке диагностика изучает весь орган сразу.
    Многие пациенты больник и клиник неоднократно сталкивались с лабораторными исследованиями и знают, что как правило используют такие жидкости и ткани для исследований:
    " крови;
    " мочи;
    " слюны;
    " спинномозговой жидкости и пр.
    Таким же образом можно выявить присутствие микроорганизмов, которые вызывают болезненные ощущения, различные бактерии, вырусы и т.д. При этом используются различные способы: хроматографический, цитологический, иммунохимический и т.д.
    Инструментальные методы диагностирования заболеваний по методу проведения могут быть инвазивными или не инвазивными. Названные первыми основаны на проникновении различных датчиков (агентов) внутрь организма. К ним причисляют:
    " лапароскопия;
    " артроскопия;
    " ангиография;
    " контрастная рентгенография и пр.
    Неинвазивный метод инструментальных исследований действует по-другому, здесь датчики не используют, не вставляют их внтрь сосудов и других полостей организма человека. К этому виду относятся:
    " рентгенография (обзорная);
    " ультразвуковые исследования;
    " электрокардиография и др.
    Естественно, существуют и другие способы классификации групп диагностики. Часто их еще разделяют на:
    " структурные (основанные на выявлении изменений в органах и тканях);
    " лабораторные (выявление изменений состава биологических сред);
    " функциональные (управление работой различных органов, которые базируются на электрических явлениях).
    Список методов диагностических мероприятий обуславливается клиническими рекомендациями и условиями оказания мед. помощи.
    Жизнь в здоровм теле - главная ценность
    Одной из самых авторитетных и мощных компаний, занимающихся производством и поставками диагностического медицинского оборудования и оборудования для оснащения диагностических лабораторий, является компания "БиоВитрум" https://biovitrum.ru Данная организация является лидером на рынке уже более 20 лет, ее плодотворную работу по достоинству уже смогли оценить множество заказчиков, сотрудники систематически находят и разрабатывают лучшие решения для лабораторий.
    За годы успешной работы фирмы смогла выделить свои самые выгодные стороны:
    1. Экспертность. Сотруники данной сферы все время следят за появлениеми новых тенденций на рынке и оперативно воплощают в жизнь свои собственные проекты.
    2. Качество. Все товары, которые попадают на рынок, отвечают всем нормам и стандартам качества.
    3. Команда. Руководство фирмы тщательно следит за тем, чтобы сотрудники время от времени поссещали различные курсы, семинары, стремились повысить свою квалификацию.
    На сайте компании есть раздел, где указаны все имеющиеся сертификаты от мировых брендов.
    На сегодняшний день надежная фирма "БиоВитрум" занимается производством товаров для производства:
    " гистологических исследований;
    " онкодиагностики;
    " микробиологических исследований;
    " цитологических исследований.
    Также организация изготавливает лабораторные микроскопы и специальные программы для оборудования, которые нужны для проведения диагностики.
    10 лет назад компания полностью модернизировала производственных цех, после чего появилась возможность выпускать оборудование на высоком уровне и стаставлять знакичительную конкуренцию для других компаний по всем международным критериям.

  • Marlondwels

    14-12-2021 14:43

    авито тягачи краснодарский край тентованный полуприцеп [url=http://zpu-journal.ru/forum/view_profile.php?UID=240470]http://zpu-journal.ru/forum/view_profile.php?UID=240470[/url] седельные тягачи купить volvo тягач

12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455

Skriv en kommentar