RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
Bryantblake
05-12-2021 11:41
что где когда игра на деньги бонус код для вильям хилл мир танков бонус код для новичков lopata farm игра с выводом денег бонус код на ворлд оф танкс бесплатно игра с выводом денег на заказ майнкрафт кс го кейсы игры на которых можно заработать реальные деньги без вложения скачать игру игры зомби с бесконечными деньгами бонус коды ворлд танк 2016 кто выиграл в золотой ключ джекпот должностная инструкция для шкипера маломерного судна проверенные сайты для ставок рулетка с бездепозитным бонусом за регистрацию без отыгрыша скачать джекпот 2011 через торрент
поменять ремни на чери амулет https://repka-2.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=2&TID=55&TITLE_SEO=55-umnyy-stol-s-podsvetkoy&MID=2044&result=new#message2044 заработать много денег игре sims 3 http://www.biorezonans.by/profile.php?lookup=4497 формы спортивный клуб некоммерческие организации http://dolgopa.org/profile/ivehegofi/ играть стрелялки танки онлайн http://propereslavl.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=2301&TITLE_SEO=2301-chelovek_pauk_-net-puti-domoy&MID=2747&result=new#message2747 закинуть картинку на хостинг http://dou-12.ru/?cpage=4&unapproved=414159&moderation-hash=629aed6c120d00039890718cb960afd5#comment-414159
кс го фортуна 500 кс го ставки мясника ставки на футбол мобильная версия сайта игры стрелялки читы на деньги скачать игру shadow fight 2 с читом на деньги и кристаллы программа денег в играх в вконтакте открыть кейсы бесплатно варфейс бесплатно бездепозитный бонус за регистрацию в заработок в интернете контент топовые ставки кс го
бонус коды армата куда вводить http://turkruiz.ru/profile.php?u=ebydaqy примерный образец заявления о расторжении брака https://calpe-mebel.ru/communication/forum/user/8381/ где можно заработать долларами в интернете https://vtscomfort.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=26021&MUL_MODE= скачать игры township мод много денег http://enjoy-trip.ru/index.php?subaction=userinfo&user=orityv фильм онлайн высокая ставка http://bestalternativa.ua/index.php?subaction=userinfo&user=izibyfiJustinTaify
04-12-2021 12:29
можно ли получить права в 16 лет получить водные права в москве http://velotrial.ru/303771 получить водные права в москве
Jamesnor
03-12-2021 09:09
ирригатор revyline купить в челябинске https://www.irrigator.ru/irrigatory-cat.html
AlbertGrodO
02-12-2021 17:38
birds игры на вывод денег как набрать денег в игре дурак онлайн честные заработки в интернет lego town игра с выводом денег играть бесплатные бонус коды для wot действующие rpg игра реальные деньги как сделать фейковую рулетку кс го пиар кс го рулетки заработок в интернете на рекламах без приглашений канал джекпот регистрация личный кабинет аэрофлот бонус князев максим заработок в интернете картинки ставки кс го крутая рулетка по кс го как в игре симс сделать много денег на телефоне
не работает дворник на чери амулет https://ufa.red-dracon.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=1&TID=10476&TITLE_SEO=10476-umnyy-stol-s-podsvetkoy&MID=33441&result=new#message33441 экономические игры скрипт http://starcons.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=23155 стоимость проверки чистоты сделки недвижимость http://sushiday.ru/communication/forum/messages/forum3/message6849/4844-_-_-_-_?result=new#message6849 новые игры онлайн 2017г на русском бесплатно шутеры http://drop-let.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ifiwirap топ хостинг для сайтов http://kran-club.ru/users/imewus
отзывы о заработках в интернете без вложений денег 2017 игры онлайн на деньги бонус за регистрацию сайт для ставок леон бет word farmer игра с выводом денег как заработать денег в игре верность скачать игры на андроид последняя версия много денег заработок в интернете на электронной коммерции бонус код на январь 2015 для wot игра на деньги в poker stars игра бой с тенью с бесконечными деньгами
танки бонус код на 9 мая http://dp4.minzdravrso.ru/about/forum/user/204524/ учредительный договор правила составления и оформления http://testsoc.invamama.ru/home.php?mod=space&uid=177640 лучшие в мире прогнозы на спорт http://ufb38096.bget.ru/index.php?subaction=userinfo&user=idoquqe вложений без лучший заработок http://rsdru.minzdravrso.ru/about/forum/user/204599/ заработать в интернете начинающему программисту https://m.endoinfo.ru/forum/user/1083745/BruceSop
30-11-2021 14:03
скачать дипломную работу бесплатно и без регистрации сшить дипломную работу https://strava.nu/forums/topic/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5/ актуальность дипломной работы работа написание дипломов интернет банкинг дипломная работа экономическая часть дипломной работы http://sp51.makalowski.eu/index.php/forum/welcome-mat/2147#2144 дипломные работы бесплатно написание диплома на заказ ц434