RAW ER IKKE EN KUR!

Skrevet af LotteVoigt Arnsted
09-05-2013

At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.

Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.

Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.

Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)

VERDENS MINDSTE SUPERFOOD

Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.

Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!

Kategorier

Kommentarer

  • Bryantblake

    04-01-2022 11:17

    игра на реальные деньги в очко игры в покер на деньги на андроид программы для взлома игр на деньги на андроид спам про заработок в интернете видео кс го открытие кейсов битва игры где можно заработать реальные деньги без вложений и без обмана сайт ставок на спорт популярные бездепозитный бонус в казино в беларуси скачать мод на игру аватария мод много денег игры для андроид dead trigger много денег csgo джекпот от 1 рубля как выигрывать в рулетку кс го красное черное форум по заработку в интернете на партнерках бездепозитный бонус казино 2016 с выводом за регистрацию джекпот моментальный вывод денег из бинарных опционах

    китайский амулет иероглиф http://korners.kiev.ua/communication/forum/user/38469/ бонус коды букмекеров http://paulikipedia.ru/index.php?title=spunky girls ликвидация ооо если нет директора http://yinyuezhiliao.com/space-uid-124896.html игра стратегия онлайн рейтинг https://ecomplex.kz/forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=8&TID=2878&TITLE_SEO=2878-nadezhnye-avtoperevozki-po-vsey-territorii-rossii&MID=2928&result=new#message2928 размещение сайта на хостинг в интернет http://oblastmontana.org/index.php?subaction=userinfo&user=ujekutad

    скачать игры растения против зомби 2 на андроид мод много денег и отдых шкипер лучшие сайты по ставкам на спорт регистрация в war thunder бонус заработок на бирже без вложений с выводом денег бесплатные деньги в игре блокада бонус купон в казино в чем смысл ставок в кс го пингвины из мадагаскара шкипер маленький экономическая игра стротегия

    создать свой сайт с выводом денег http://www.shahtinsk.ru/obshhenie/blog/stilnye-i-kachestvennye-izdeliya-na-zakaz-iz-massiva-drevesiny-razlichnyx-porod-po-individualnym-proektam.html быстрый раздел имущества http://www.ch998.cc/home.php?mod=space&uid=24234 прогнозы спортивное питание http://dnz32.rv.ua/forum/user/29374-ibegaro сертификат шкипер http://wiki.pl-tl.ru/index.php?title=Стильные и качественные изделия на заказ из массива древесины различных пород по индивидуальным проектам делать ставки на спорт игры http://wiki.pl-tl.ru/index.php?title=Стильные и качественные изделия на заказ из массива древесины различных пород по индивидуальным проектам

  • Bryantblake

    04-01-2022 11:14

    игра птицефабрика на деньги круизные лайнеры игра с выводом денег игры с возможностью вывода денег заработок в интернете на чтение новостей супер перш бонус коды бесплатные бонус код для world of tanks 2017 экономическая игра business заработок в интернете за выполнения заданий скачать игру deer hunter мод много денег максим заработок в интернете канал отзывы заработок в интернете если тебе нет 18 деньги в игре небеса заработок в интернете без вложений 50 бонус коды для world of tanks на прем танки как узнать бонус коды для ворлд оф танкс

    амулет на 2009 год http://ad-vance.ru/communication/forum/user/19560/ маски бонус кодов http://www.coopprofino.it/index.php?option=com_k2&view=itemlist&lang=it финансовые механизмы государственных некоммерческих и коммерческих организаций http://jusintergentes.com.ua/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=220700&lang=uk онлайн игра angry birds гонки http://www.imxy28.com/space-uid-174862.html бесплатный хостинг для серверов для игр https://copp28.ru/communication/forum/messages/forum3/message2227/1868-nadezhnye-avtoperevozki-po-vsey-territorii-rossii?result=new#message2227

    бускинс открытие кейсов бесплатно скачать книги по заработку в интернете открытие кейсов в wotcase чит коды на игры симс 3 на деньги лига ставок букмекерская контора регистрация официальный сайт джекпот бесплатно без регистрации коды на игру drakensang река времени на деньги рулетка кс го хаос как стать тестером в играх и получать за это деньги фильм кенгуру джекпот смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве

    скачать игру на андроид jetpack joyride с бесконечными деньгами на андроид http://receptom.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ocagequs составления договора на съем квартиры http://forum.tuttoperglianimali.com/viewtopic.php?t=443673 buker-stavki-бесплатные прогнозы на спорт http://nixa.css.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=ejafo скачать гадкий я игру мод много денег http://photobase.ro/profile.php?uid=51377 как правильно играть в спорт прогноз http://xn----7sbbbcjn2aoifygbe1ar2h5e8b.xn--p1ai/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=16217

  • StevenPably

    03-01-2022 22:17

    https://fuck-girl.xyz/

    https://fuck-girl.xyz/categories/%D0%A1%D0%BE+%D0%A1%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%B9/

    [url=http://vsesoli.ru/reviews#comment_167705] [/url]
    [url=http://majapan.jp/publics/index/3/b_id=7/r_id=2/fid=45d7809d75ba931e4070d73d9818a135] [/url]
    [url=https://dev.rrcs.org.uk/admidio/adm_program/modules/guestbook/guestbook.php?headline=Guestbook] [/url]
    [url=https://antiguantrumpet.com/2021/01/apua-to-start-disconnection-1st-february/#comment-2291] [/url]
    [url=http://daleneill.com.au/blog/blog-1/new-blog-entry-page-4/#comment-13145] [/url]
    [url=https://proper.menlhk.go.id/proper/berita/detail/33] [/url]
    [url=https://www.directorystaff.com/payment.php?id=220867] [/url]
    [url=https://avocatfrancophone.co.uk/2021/03/24/licences-de-parrainage-sponsor-tier-2-tier-5/#comment-1544] [/url]
    [url=https://5bar.ru/blog/chto-novogo-v-etoj-versii-simply#comment_1627] [/url]
    [url=https://vaxandi.hi.is/vidtal-vid-formann-almannaheilla/#comment-1548] [/url]
    c0640a0

  • JamesSal

    02-01-2022 23:31

    акибанк обмен валюты уфа адреса официальный курс биткоина к евро интересные биткоины coin bitcoin cash отзывы bitcoin trader мгновенный курс биткоина rx 570 майнинг таблица иконки крипто рудный обмен биткоин курс банки зарубежные обмен биткоин прогноз по биткоин на неделю как купить биткоин в банке россии zcash ios dogecoin or bitcoin где смотреть биткоин доминацию

    bitcoin кошелек зарегистрировать [url=http://kapper-otzyv.ru/mayneri-bitkoin-chto-eto-takoe/2747-chto-takoe-bitkoin-kran-otzivi.php]что такое биткоин кран отзывы[/url] краны для биткоина на русском языке [url=http://virn.vernay.ru/kalmar-bitkoin/6164-vigodno-li-maynit-bitkoini-v-2021-godu.php]выгодно ли майнить биткоины в 2021 году[/url] перевод bitcoin с binance [url=http://narg.tervolina-katalog.ru/obmen-valyuti-metro-kupchino/474-privat24-perevod.php]приват24 перевод[/url] crypto exchange locations [url=http://akit.i-fundament.ru/kak-perevesti-bitkoini-na-gidru-bez-komissii/7372-punkti-obmena-bitkoin-vremya-raboti.php]пункты обмена биткоин время работы[/url] скачать суперпес крипто торрент [url=http://auth.staffmine.ru/bitcoin-new-york-times/5354-bitcoin-tsena-2012-god.php]bitcoin цена 2012 год[/url]

    как выгодней купить биткоин на бинанс top crypto to buy 2021 цб рф курсы валют обмен блокчейн биткоин транзакции bitcoin for курс биткоина на 19 мая 2021 курс обмена валют сбербанк в новосибирске ltc army ranking мкб наро фоминск обмен биткоин 600 биткоин в рублях

    babasiki ru отзывы [url=http://sravni-ru-osago.ru/novosti-kriptovalyut-segodnya/5193-mayning-zavisaet.php]майнинг зависает[/url] как превратить в реальные деньги биткоины [url=http://dura.obzor10top.ru/obmen-valyuti-ivatsevichi/7211-marko-siti-obmen-valyut.php]марко сити обмен валют[/url] курсы обмена валют росгосстрах [url=http://ford-online.ru/kak-perevesti-s-bitkoin-koshelka-na-drugoy/1147-tsena-bitkoina-v-rublyah-2022-godu.php]цена биткоина в рублях 2022 году[/url] россельхозбанк серебро курс [url=http://kirg.myusinsk.ru/obem-blokcheyna-bitkoin-segodnya/396-bitkoin-obrushilsya-segodnya-pochemu.php]биткоин обрушился сегодня почему[/url] как найти вирус биткоин майнер [url=http://region-sro.ru/obmen-valyuta-v-krasnoyarske/2386-obmen-neteller-bitcoin.php]обмен neteller bitcoin[/url]

    купить асик майнер авито валют обмен херсон обмен валют выгодно иркутск применение биткоинов в россии криптовалюта сколько стоит 1 биткоин

  • Bryantblake

    02-01-2022 23:05

    игра экономическая предприятия онлайн заработок в интернете репост заработок в интернете на yandex экономическая игра думай и богатей популярные сайты рулетки кс го скачать игру на андроид beat the boss много денег кс го 500 фаст игра в рулетку на деньги с выводом денег работа на денег получить игра мод на деньги для игры blood glory заработок в интернете на поручениях скачать игру на андроид флирт сити мод много денег стратегия игра заработок денег игра босс на андроид с бесконечными деньгами и алмазами бомже сайт рулетка кс го

    купить заднее стекло на чери амулет http://prokalibr.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2033 кейсы для денег интернет магазин http://lannafix.com/home.php?mod=space&uid=26621&do=profile центр развития молодежи автономная некоммерческая организация http://81steam.free.fr/index.php?file=Members&op=detail&autor=ufyceh игры для мальчиков онлайн бесплатно майнкрафт новый http://test.bxweb.ru/communication/forum/messages/forum3/message1511/1519-ayavaska-v-moskve?result=new#message1511 что такое администратор хостинга http://94203.vip/home.php?mod=space&uid=247937

    инопланетяне игра с выводом денег бомж рулетки кс го до 50 рублей шаблоны для игровых сайтов wordpress правила монополия игра сколько денег раздавать список казино с бонусом на депозит коды в игре plants мы zombies на деньги заработок на бинарных опциях без вложений кейс книги скачать бесплатно ps2 игры на деньги как накрутить денег в игре русская рыбалка 2

    самые выгодные сайты по открытию кейсов кс го http://traditciya.ru/communication/forum/user/1624714/ российская служба взыскание долгов http://airmax.ge/index.php?subaction=userinfo&user=izalet где лучше брать прогнозы на спорт http://turbomobi.ru/profile.php?u=emaha вот бонус код май http://vetstate.ru/forum/?PAGE_NAME=message&FID=15&TID=19341&TITLE_SEO=19341-ayvasko&MID=39529&result=new#message39529 как заработать деньги в интернете легально http://janews.com.au/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=3095&post_id=3095&order=DESC&viewmode=flat&pid=0&forum=18

12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455

Skriv en kommentar