RAW ER IKKE EN KUR!
At spise RAW er ikke en kur - det er en livsstil, som er facinerende for dem der synes det er interessant at "uddanne" sig i hvordan man optimere kroppen - bruger mad som "medicin" - og i mange tilfælde også folk der af etiske årsager, ikke har lyst til at spise dyr - og som gerne vil leve bæredygtigt og mere i pagt med naturen.
Jeg vil gerne inspirere dig til at spise mere grønt. For mig er det at spise levende mad en positiv udfordring, der langsomt men sikkert har uddannet mig til at lære min egen krop at kende, dens reaktionsmønstre, hvorfor jeg bliver syg, hvad der gør mig rask og hvordan jeg kan hjælpe min krop ved at indtage den rigtige kost.
Det har lært mig hvordan jeg kan tilføre kroppen mere energi og styrke og give mig meget mere mentalt overskud.
Vi er alle sammen forskellige og en ren rå kost er som sagt et valg der er yderst personlig af mange årsager. Dem jeg kender som lider af gigt eller andre autoimmune sygdomme fortæller alle, at raw hjælper og holder symptomerne nede men at det er svært at overholde fordi det bliver kedeligt og ensformigt rimeligt hurtigt, og det er også en af mine egne erfaringer. Min baggrund som kok giver mig dog den fordel at jeg naturligt får lyst til at eksperimentere med råvarerne og måden at sammensætte på -udskæringerne - og hvis jeg lægger smag, friskhed, saftighed, det visuelle (smukkere farver findes ikke i nogen anden slags mad) sammen med mit helbred og mentale tilstand, når jeg er 100 % rå, så er det på alle måder min favorit mad og diæt (ikke at forveksle med kur :)
VERDENS MINDSTE SUPERFOOD
Raw er ikke bare at spise en masse rå grøntsager, for nogle mennesker har faktisk meget svært ved at optage rå mad, så hos nogen drøner maden bogstavlig talt lige igennem systemet mere eller mindre ufordøjet – men det findes der råd for. Probiotisk mad - også kaldet fermenteret råt - er et absolut must for at holde maven i topform og floraen sund - og lige meget om du kan optage rå mad eller ej, så styrker det dit immunforsvar og stabilisere dit blodsukker og hele din tarmflora så du bedre kan optage alt det gode du indtager og så er det samtidig en god kilde til B12 vitamin som ellers er svært at få nok af, når man ikke spiser animalske produkter.
Din krop er en levende organisme og alle dine celler har de samme funktioner og reaktioner, som et helt menneske har – de er bare meget, meget små! Så pas godt på hele dit økosystem. I det store hele så er en glad og sund dig en meget bedre og mere givende beboer på jorden, og det samme gælder dine celler når de har det godt, så derfor skal vi passe på os selv, hinanden og den jord vi bor på – store som små - rå eller ej!
Kategorier
Kommentarer
AdrianTum
02-11-2021 09:36
copulation is earnest blowjobs, bankrupt anal sex and of undoubtedly unrestrained coterie sex. It is no less fascinating to observe how Russian guys receive diversion, filming with a arcane camera acquaintance with random girls and subsequent making love in a doorway or in a rented apartment.
The sexiest girls place Free Forn XXX HD Videos Interracial XXX HD Videos http://lecafeculturel.aquaprase.fr/community/profile/ashelymonds2590/ in titillating poses exposing their charms, in this division we count up erotic and prurient wallpapers with delicious babes in the superb 4K quality. Wallpapers with naked beauties can be bet on the desktop or objective make use of the sexy bodies of adolescent ladies. In this rank, you can give some thought to in detail the most intimate places of ideal girls, because these bitches like to word their bodies on public display. Aphrodisiac and taboo wallpapers are elbow representing free download in the best qualities, such as 4K and 1080p.
The hottest, 76u7 most spectacular and viewed porn videos fall into the section of in favour porn videos, any different video can downfall into this type if it is viewed by a sufficient swarm of people. At this very moment you do not need to choose anything inimitable, because all porn videos from this head are the distinctive ones that most people like. On this stage you when one pleases be presented with the most routine porn videos that the users of this locale have chosen, all the videos you can watch online or download in terrific HD je sais quoi repayment for free.AnthonySon
02-11-2021 08:36
малди тоф масс спектрометрия биовитрум м http://esc-embrio.ipb.ac.id/2020/07/20/hello-world/?unapproved=2955&moderation-hash=f6be8eb67c68bf522abb8d62b6050d80#comment-2955 формалин инструкция по применению для дезинфекции 56п
Ceciltut
02-11-2021 08:34
регламент лечения коронавируса на дому в москве лечение зубов на дому москва недорого https://mujzlatyblocek.estranky.cz/clanky/navstevni-kniha/navstevni-kniha.html#block-comments геморрой лечение на дому 878з
AnthonySon
01-11-2021 17:36
maldi-tof масс-спектрометрия гематоксилин карацци http://followyournature.blog/catalog/ekou/?unapproved=337675&moderation-hash=469601c10d64beacd0d75ea96b9afb39#comment-337675 биовитрум официальный сайт москва 56п
Ceciltut
01-11-2021 17:22
лечение пневмонии на дому лечение кота на дому ростов на дону https://fastforwardforum.eu/blog/covid-and-culture-understanding-the-pandemics-effect-on-society/?unapproved=7134&moderation-hash=8b15effe8b68800a28c546a9a1d98cfe#comment-7134 посталкогольный синдром лечение на дому 878з