Åh hvor er jeg træt af kulden... Denne årstid får den stædigste side op i mig og tvinger mig til at finde nye tricks, for jeg lignede en forvitret krudtugle – JEG VIL HA VARME, FUGT OG ENERGI – og så faldt jeg over den her drik og har nu drukket den dagligt i et stykke tid – ja ja ja ja ja ja jeg elsker den…den smager fantastisk, ren kærlighed på kop. For mig gav det mig især fugten tilbage i huden, som i...
08-03-2016
Så er vi kommet et godt stykke forbi julen og alle de fristende godter, og i takt med at vi spiser, drikker og hygger os, så kommer der også lidt ekstra kilo på sidebenene - og for en del af os også andre bivirkninger: Hedeture (er du 45+ (M/K) og har spist/drukket for meget sukker, junk)PMS (er du 13+ og udsat for elektronisk støj, junk food og for lidt søvn?)Lav Libido (er du M/K, typisk mand 40+, kvinde 45+, stresset?) Så her har du...
26-01-2016
Kære Lotte, Jeg skriver til dig, da jeg har stor tillid til din omfattende viden om kost og ernæring og håber på, at du kan hjælpe mig. Jeg har læst at fruktose er usundt, da det lagres som fedt i leveren. Vi laver smoothies hver morgen oftest med jordbær, blåbær, æble og en lille banan. Dertil kommer granatæblejuice og en frugt/gulerodsjuice, som hældes oveni. selvfølgelig med protein også. Jeg har for nylig...
02-02-2015
