Driv parasitterne ud!

Skrevet af Lotte Voigt Arnsted
20-08-2014
 
Hvad, hvordan og hvorfor?
 
Har du været på ferie og gået på eventyr i de dejlige egnsretter fra gadekøkkener, og har du taget for dig af frugt og grønt lige fra markedet? eller måske har du bare skønne pelsdyr i hustanden, spiser rå fisk, eller er du blot offer for dårlig håndhygiejne i kantinen?
 
Det er ikke til at undgå dem – parasitterne - men der er til gengæld meget at gøre ved det.
 
Kroppen bekæmper selv de fleste parasitter, fordi din krop er designet til at passe på dig, men vores moderne livsførelse og den, desværre helt "almindelige" forurening du bliver udsat for, er faktorer der gør at du ikke bekæmper de små bæster så godt som du burde, og dermed kommer i risikogruppen, for sygdomme du ikke gider at have. Uden at skulle male fanden på væggen, så er det blandt andet sygdomme som cancer, der kan skyldes parasit angreb i indvoldene.
 
Det er en rigtig god ide at sørge for at parasitterne bliver jaget på porten i ny og næ. Som sagt så kan en sund og stærk krop sagtens finde løsningen selv og udstøde parasitterne, men der kan opstå problemer hvis din krop indeholder propyl alkohol, tungmetaller, arsenik, radon, PCB og andre toxiner, som vi får gennem cremer, ikke økologiske grøntsager, kød, fisk, flaskevand, sodavand/danskvand, koffeinfri kaffe, sukker, morgenmadsprodukter, mundskyld, shampoo og meget mere .
 
Parsitterne lever nemlig normalt i tarmen, men hvis vi har små læsioner, hvilket vi har fra tid til anden, så er der risiko for at nogle af de tusindvis af æg fra parasitterne, går med blodbanen og bliver udklækket i eksempelvis leveren, og hvis du ikke er i stand til naturligt at bekæmpe parasitterne på grund af ovenstående forurening, så kan det resultere i de alvorlige sygdomme.
 
Det er derfor ikke uvæsentligt at sørge for at detoxe, så du ikke render rundt med ophobede giftstoffer, tungmetaller, østrogener og propyl alkohol i kroppen, som er med til at få dine hormoner ud af balance, gør det svært for dig at tabe dig, holde vægten, svækker dit immunforsvar og gør det svært for din krop at bekæmpe parasitterne af sig selv.
 
Jeg er stor tilhænger af at detoxe mildt men effektivt hver gang vi skifter årstid, så det er ved at være tid - efteråret står for døren!
 
 
Så lad os starte med at bekæmpe parasitterne. Her er hvad du kan gøre i det daglige med helt almindelige ting fra dit spisekammer
 
Papaya: Dræber de fleste almindelige orm og indvoldsorme. Hvis du er den lykkelige globetrotter, og kommer til et land hvor papayaen gror, så kan du med fordel spise så meget papaya du vil og kan - dagligt.
 
Kokosvand: I de varme lande hvor kokosnødderne gror giver man børnene kokosvand netop for at bekæmpe parasitter. Drik det som det første om morgenen og fast derefter i 4 timer.
 
Hvidløg: Prøv evt. Hvidløgskuren>> eller spis et fed hvidløg som det første hver morgenen i mindst 14 dage.
 
Cayennepeber: Hjælper med at frastøde parasitterne. Erstat din kaffe med en kop kogt (altså ikke fra den varme hane), lunkent vand Max 80 grader med 2 knivspids cayenne, ½ tsk. øko gurkemeje, saften af ½ citron og sød den efter smag med god lokal øko honning. Drik som det første om morgenen - det er stærke sager der tænder godt op for dine endofiner og din forbrænding som bonus.
 
Granatæble: Dræber parasitter i tarmen.
 
Timian: Renser systemet for orm. Nu er sæsonen ved at være slut, men har du en busk på altanen eller i haven så spis løs af den nu. Du kan evt. lave en dressing af ½ dl koldpresset olivenolie, en hel håndfuld timianblade - hakket, et drys salt, saften af en ½ citron og sød med 2 tsk. honning. Hæld dressingen over sprøde salatblade og enten rå eller grillede peberfrugter. Det er et himmelsk måltid. Du kan også lave pesto og spise som dip til rå gulerødder, blomkålsbuketter og agurkestænger. Spis masser af timian hver dag i en uge.
 
Variér mellem de forskellige fødevarer, tag en kur en gang i mellem hvor du overdriver en af de ovenstående superfoods. For eksempel spis masser af timian i 7 dage. Næste gang du tager en kur så prøv med hvidløg derefter kokosvand o.s.v. Spis altid råvarerne friske og økologiske.
 
Når du spiser eller drikker noget der er gavnligt for dig (Folk Medicine/superfood) så hold ind imellem en pause. Kroppen vænner sig nemlig til at du indtager den pågældende superfood/Folk medicine, og dermed mister det sin kraftige virkning – det er stadig sundt og bedre end at lade vær’, men hvis du spiser i forhold til at helbrede dig selv, eller for at få meget store sundhedsmæssige fordele, så kan det anbefales at holde pause ,og variere mellem forskellige urter og fødevarer. Hermed får du det optimale ud af alle de skønne og gavnlige gaver dit spisekammer byder på.
 
God fornøjelse
Lotte
 

Kategorier

Kommentarer

  • Trealdmidal

    03-04-2024 09:39

    Π’ ΠšΠžΠœΠŸΠ›Π•ΠšΠ’ ШвСдской стСнки Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚:Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ доставки ΠΏΠΎ ΠšΠΈΠ΅Π²Ρƒ ΠΈ Π£ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Π΅ рассчитываСтся Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, учитывая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π³Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ»Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ².
    http://sarb.in.ua/explore/russkij-stil/item/381-vospominaniya-o-proshedshih-sborah-v-deneshah.html
    http://ivanclub.ru/tekhnika-borby.html
    http://wpproj.ru/category/fitnes

    Новинка Π² сфСрС ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… спортивных Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π‘ΠžΠ›Π¬Π¨Π˜Πœ ΠŸΠ Π•Π˜ΠœΠ£Π©Π•Π‘Π’Π’ΠžΠœ ΠšΠžΠ’ΠžΠ ΠžΠ“Πž Π―Π’Π›Π―Π•Π’Π‘Π― Π˜ΠΠ”Π˜Π’Π˜Π”Π£ΠΠ›Π¬ΠΠžΠ‘Π’Π¬. ΠœΡ‹ ΡƒΡ‡Π»ΠΈ всС нСдостатки стандартных спортивных ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… комплСксов Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ стадионах Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠΌΠ° Π½Π° Π±Ρ€ΡƒΡΡŒΡΡ… с Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ упраТнСния Π² силовыС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ принСсСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, смоТСт Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ собой Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ силовыС упраТнСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠΌ ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹Ρˆ Ρ†Ρ‹ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π² сСбя Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

  • Vonaldmidal

    23-03-2024 14:24

    ΠœΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· качСствСнныС, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ бСзопасныС дСтскиС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ для Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹. Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ дСтскиС ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ сайта ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ сообщСния Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅ "Π‘Π»ΡƒΠΆΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ" - "Π‘Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°ΠΌΠΈ" Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ мСню сайта. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ - дСтям Π½Π΅Π±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСзопасныС качСствСнныС дСтскиС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΈ спортивныС ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ для Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π½Π° нас ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ физичСски Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.ВСматичСскиС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, пСсочницы ΠΈ столики.
    http://vertagu.ru/sportimu.htm
    http://livefight.ru/category/video/ulichnye-draki/
    http://nenarokom.ru/kontaktyi.htm

    ΠœΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… спортивных сооруТСний проводится ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ фиксации конструкции. Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ спортивный комплСкс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° сайтС ΠΈΠ· прСдставлСнных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… спортивных элСмСнтов для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° конструкторы ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ создадут Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ комплСкс ΠΏΠΎ вашим Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ доставят прямиком Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.По минимальной Ρ†Π΅Π½Π΅. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ спортивноС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ собствСнного производства, поэтому фиксируСм прайс Π½Π° самом Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠΏΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ спортивный ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ Ρƒ нас! Π‘ бСсплатной доставкой ΠΏΠΎ МосквС ΠΈ с самыми Π»ΠΎΡΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ условиями доставки Π² Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π‘ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ качСства. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ самыС Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ отСчСствСнного производства. Π₯Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΡ… китайских Π² нашСм ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅. ΠœΡ‹ выполняСм свои Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ покупатСлями – ΠΈ Ссли Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срока Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅ обнаруТиваСтся ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π² ΠΊΡ€Π°Ρ‚Ρ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅ сроки выполняСм Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ дСньги Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ объСмС Π‘ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ всС характСристики ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вас Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π° – ΠΎΡ‚ Π³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ² конструкции Π΄ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° мСталличСских ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ΠΉ.

  • hornyatkoTal

    23-03-2024 01:37

    Hello.

  • Trealdmidal

    20-03-2024 23:06

    Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ вашим Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π΅ΠΆΠ°ΠΌ ΠΈ фотографиям.?НСдорого дСтскиС спортивныС ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ комплСксы.
    http://www.fc-lubertsy.ru/championat.html
    http://multigonka.com.ua/index.php?go_id=viewuser&u_id=416
    http://health-tools.ru/1-5-2-0/

    Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ комплСксы ΠΎΡ‚ ΠšΠΈΠ½Π΄Π΅Ρ€-АтлСтики.- ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ осанку;

  • Ponaldmeern

    20-03-2024 19:11

    ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ ΠŸΠžΠ”ΠΠ ΠžΠš! ДСтский малСнький ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ.Π£Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, спортивныС комплСксы для Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π—Π°ΠΊΠ°Π·.
    https://www.obninskchess.ru/chess/tournaments/904-chess-tournaments.html
    http://www.fc-lubertsy.ru/team-vityaz_m.html
    http://sibsport.info/news/final_olinda_khrapunova_regina_mindubayeva_video.html

    Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс для Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΠΊΠ²Π°Ρ€Π΅Π»ΡŒΠΊΠ° Plus 1-1.3. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ домашниС спортивныС комплСксы – ΠΎΡ‚ 5.500 Ρ€ΡƒΠ±.

12345678910111213141516171819202122232425

Skriv en kommentar