5 hurtige til mere energi og en smuk sommerkrop
2 Kommentarer
Sådan en dag som i dag, hvor skibukserne for alvor ryger på fjernlageret og de brune, bare ben og bikinien rykker nærmere, så er det værd at huske at en smuk hud og en flad mave bliver lavet køkkenet. Ugens afsnit i min telesummit - Body & Soulfood's Forårs Topmøde - handler om afhængighed og sukker bliver nævnt op til flere gange! Suk...den søde tand! Jeg behøver ikke komme ind på hvorfor det er smart at...
15-04-2013
3 VITAMIN INDSPRØJTNINGER NU!
Efter et forrygende forår med kurser og workshops, har jeg netop brugt dagen på at nærlæse de skønne, dejlige tilbagemeldinger jeg har fået fra de lidt over 60 nysgerrige mennesker som jeg har tilbragt mange timer med i sundhedens tegn. Jeg er dybt taknemlig over at så mange vælger at tage dem selv og deres helbred alvorligt, sikke et privilegium at være med til at insprirere og rykke til folks forestilling om sundhed og gi ud af alle de...
03-04-2013
KANEL SUPPE - mod snue eller bare til eventyr
2 Kommentarer
TID TIL MAD MED KANEL uhmmmmm Det siges at duften af kanel forbedre hukommelsen og at Kanel hjælper på PMS smerter og andre PMS symptomer og indeholder østronger, som i soja, der afhjælper symptomer i perioden omkring kvinders overgangsalder, og uden de forstyrrende effekter soja er kendt for. Kanel er også anti-inflamatorisk, og er derfor med til at slå sygdom ned. Forsøg har vist at kanel gør dit blodsukker stabilt og at det ved daglig...
16-10-2012
Hyldebær tinktur og sirup
Hyldebær tinktur: Fyld et glas med låg halvt op med hyldebær og top det op med vodka, ca. 2 cm fra kanten. Mos bærene let med bagsiden af en ske og luk lågen tæt. Stil tinkturen på et mørkt sted i minimum en måned (ryst glasset min en gang om ugen). Si væden gennem et klæde og hæld det på små mørke "lægemiddel"-glas med låg og pipette. Tinkturen Kan holde i mange år....
18-09-2012
HVORFOR BLIVER JEG OPPUSTET AF AT SPISE SUNDT?
Skrevet af Lotte Voigt Arnsted
1 Kommentarer
Jeg en skøn sommerferie på Fejø med et par håndfulde kvinder der kun fik RAWFOOD fra morgen til aften, en masse skøn træning, idylliske omgivelser, massage, meditation, fred og ro. Mindre skønt var det for de fleste af vores gæster der lørdag kunne konstatere en oppustet og hævet mave og spørgsmålet meldte sig selvfølgelig; ” jamen hvorfor nu det? - når jeg træner, får...
17-07-2012
Brændenælde: juicing,tonic, suppe, brød
9 Kommentarer
...
14-05-2012
Hvidløgs kuren - den 5 årlige
94 Kommentarer
Hvidløgskur fremstillet af ingredienserne hvidløg og Snaps. Denne kur siges at kunne kurerer næsten alle sygdomme. Opskriften blev fundet i 1972 i et buddhistisk kloster i Tibets bjerge. Tilberedelse: 350 gram pillet hvidløg presses i en træ eller marmor morter – (må ikke på noget tidspunkt under fremstillingsprocessen komme i forbindelse med metal) puttes derefter i et glas sammen med 0,25 liter almindelig neutral brændevin / snaps....
08-02-2012
Hjemmelavet kefir og lidt at bruge det til
1 Kommentarer
...
24-10-2011
Alt det vi drikker - part 1 - kulsyre, koffein, sukker
Untitled from lotte voigt on Vimeo....
23-08-2011
chai med hasselnøddemælk
6 Kommentarer
Untitled from lotte voigt on Vimeo....
11-06-2011